コメント
はぁまま
私も便秘は毎回です。
始めは自分で、オリゴ糖やら、ヨーグルトやら、色々試しましたけど、どれもパッとしない効果💦
病院で薬を貰ってからは、もうそれだけです（笑）色々と考えるのが面倒ですし(^ ^)
lovefam
私はお茶をルイボスティにして夜ヨーグルトをたべるようにしてから便通がすごくよくなりました！！
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ぱーぱ✧
ルイボスティーですか！
試してみます(* ´ω` *)
ヨーグルトは、菌がお腹に届く的なヨーグルトですか？- 12月17日
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lovefam
私はカスピ海ヨーグルトにキウイフルーツやバナナを入れてたべてましたよ♪食後にたべるといいと聞いていたので夜ご飯の後にたべてました♪
- 12月17日
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ぱーぱ✧
食後がいいんですね！
ありがとうございます！
やってみます٩(ˊᗜˋ*)- 12月18日
そのちゃん♡
妊娠してからりんごが凄く効くよーになって食べ過ぎるとアウト✌🏻️ってくらいりんごが効きます❤
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ぱーぱ✧
りんごが効果的なんですね！
フルーツはけっこう効きそうですね(* ´ω` *)
つわりのせいで、野菜が受け付けなくなってるので、フルーツ多めに食べてみます！
ありがとうございます！- 12月18日
ぱーぱ✧
便秘辛いですよね💧
前回の検診では、便秘ではなかったので、薬はもらいませんでした。
来週検診あるので、便秘のこと伝えてみます！
便秘薬はやっぱり効果ありますか？
はぁまま
ありますねぇ（笑）普段は便秘はしないので、２日出なかったら気持ち悪くて💦
便を膨張させる薬をもらいました。
言われた通りに飲んだら。下痢になりました（笑）今は。自分で調整しながら飲んでます(^ ^)
まだまだ長い道のり頑張りましょうね❤️
ぱーぱ✧
そうなんですね！
下痢しちゃうのも辛いですね(๑*д*๑)
お互いまだまだ頑張りましょう！
ありがとうございます！