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ku-ma
妊娠・出産

増える体重をどうにかしたいです!妊婦にいい運動ないですか?(^_^;)増加…

増える体重をどうにかしたいです！
妊婦にいい運動ないですか？(^_^;)
増加防げそおな(´Д` )

コメント

Shizuku

お散歩をしましょう！

  • ku-ma

    ku-ma

    どのくらいしてますか？

    • 12月17日
yun♡mama

ウォーキング、マタニティヨガオススメです(*^^*)

  • ku-ma

    ku-ma

    ヨガはどんなものがいいのか、、
    ウォーキングは30分程度はしてますが、、

    • 12月17日
  • yun♡mama

    yun♡mama

    どんなものとは？？😳

    もう少し歩いても良いかもしれないですね(*^^*)

    • 12月17日
  • ku-ma

    ku-ma

    わかりました(^ ^)

    • 12月18日

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