コメント
にゃおabc
妊娠中はよく貧血になりやすくなります。
一緒の病院で処方されたお薬ですよね？
それなら一緒にのむことができますよ。
あと貧血になっているなら、レバー、パセリ、卵、しじみ、油揚げ、納豆、ひじき、干しエビ、ココア、のり、などが鉄分多いですよ( ^ω^ )
退会ユーザー
サプリは飲む前に一度聞いた方が良いですよー(・ω・)取りすぎても良くない栄養素が含まれてることもあるとかで。
鉄分、ほうれん草位しか意識してないです^^;
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りす
回答ありがとうございます⑅◡̈*
そうですよねえ〜
今日が検診だったので、
次までとりあえず鉄分とらなきゃなと思って考えてました！
今日の眠気はかなりひどくて
ボーッとしちゃって💦笑
もっとちゃんと聞いておくべきでしたー💦
ほうれん草も結構食べてるんですが、妊婦はもっともっと必要てことですねえ( ˊᵕˋ* )- 12月17日
coha
種抜きプルーンをおやつに食べてました。
ヨーグルトと一緒に食べたりしても美味しいです(^^)
りす
回答ありがとうございます¨̮♡
鉄分の方の、サプリはもらってないです！
説明不足ですみません(´･ᴗ･`)
カルシウムの方はもらったんですが、鉄分は足りてないからね
レバーとか食べてねて言われて…
眠気でボーッとしていたので
鉄分の薬を処方してもらったとかと思っていました💦笑
帰ってからみたらカルシウムだったので、助産師さんが足がつるならカルシウムのお薬飲んでみようて言ってたの思い出しました⑅◡̈*
卵とかのりとか、結構あるんですね\( ˙▿˙ )/✧*。食べてはいるけど少ないんですね💦
意識してとるようにします！ありがとうございます⑅◡̈*
にゃおabc
いえいえ( ^ω^ )
私も食べてるつもりでも、毎回血液検査引っかかってました。
出産のときはとても出血しますが、産後の悪露でもとても出血します。身体が血液不足にならないように、今からたくさん血液作っておいてください( ^ω^ )
りす
そうなんですねえ💦
初出産、近づいてきて
ちょっとビビってますꉂꉂ ( ˆᴗˆ )笑
教えてもらったもの意識して
たくさんとるようにしますね❥･•