コメント
マママ
私は毎朝毎晩スクワットと階段の登り降りとオロナミンC飲みまくってました(笑)
ママリ
しっかりしたスピードのウォーキングを毎日3キロ位（36週から）
坂の上り下り・階段の下り（登りはエレベーター使ってました笑）
ウォーキングの帰りにオロナミンCを飲む（4日位続けたら4日目の夜陣痛来ました笑）
歩く時・坂や階段降りる時は赤ちゃんの頭が下がるようなイメージで下に振動つけながら降りてました！
あとは家では足の裏をくっつけるようなあぐらを気づけばするようにしてました！
37週の検診ではがっちり閉じてて、38週0日の検診で1センチ開き、38週4日で出産しました(*´▽｀*)
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みー
こんにちは！
ウォーキングは結構早めのスピードで歩いてましたか？？
あと、オロナミンCコンビニに売ってなかったのですが、どこで買われてましたか？？- 9月3日
みー
こんにちは！
オロナミンCよく聞きますが、最近コンビニに売ってなくて、どこで買われてましたか？？