いーちゃん
ほとんどお肉は付けないですね😮🌟
夜ご飯の時に魚の時はたまーーに豚汁にするくらいで、おかずでもう1品お肉とかは作ってないです😂💪
𓃟⋆⋆(25)
魚だったら魚とご飯味噌汁にあと1品みたいな感じです😊笑
honey bunny
付けないです。タンパク質与え過ぎになりませんか？
ぷんまま
わかりますー！
私も旦那に魚と一緒に肉は出すな！って言われました💦
私的には魚だけじゃお腹膨れないので両方つけますけどね！
肉じゃがと焼き魚とか😜
退会ユーザー
焼き魚とかなら豚汁とかにしちゃいますが、魚だけでもありますね
旦那にたんぱく質とりすぎ！と言われたりもします
これからサンマの季節ですが実家にいたときはサンマだけでいろんな料理出してたから肉は必要なかったです🎵
ひよなつ
わたしもお肉はつけないです☺️✨
いま娘がお味噌汁やコンソメスープ
にハマってるのでご飯+おかず+汁物
が多いです🎵
ざくろ
タンパク質の目安量はご存知ですか？
お魚にお肉もだとかなり超えちゃうと思います💦
お魚の時はお肉は出しません💦もし足すとしても植物性のものにしてます😄
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