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ちーとも
妊娠・出産

産後の体型戻しについて、みなさんはどのくらいで戻りましたか?方法も教えてください。

産後1ヶ月半経ちましたが、体型が元に戻らず、結婚指輪も洋服も入りません😵💦みなさんはどのくらいで戻りましたか?ちなみにどのようにして戻したか方法も教えてほしいです💦💦

コメント

yukayu✧‧˚

1ヶ月半だと
まだまだじゃないですか??🤣🙌

赤ちゃんとの生活も慣れてないだろうし、ゆっくりでいいとおもいますよ!
和食中心、少しずつ運動したらいいと思います!減塩で🤙❤️

  • ちーとも

    ちーとも

    なんだかショックで焦ってしまってます🤣
    むくみも気をつけよう…笑💦

    • 8月31日
ちい

生後から8ヵ月ぐらいに
指輪入りました(^^)/

ながら運動と食事制限しか
しなかったです💦
お散歩とか嫌で運動も
好きではなく…💦

20キロ太った体重は
1年3ヵ月で元に戻りました(^^)
服は入りますが
妊娠する前のスーツは
パツパツです(笑)(笑)
体重は戻ったけど体系が
戻ってないのが再確認出来ました(笑)
着てビックリしました(゚Д゚)

  • ちーとも

    ちーとも

    私も運動嫌いなんです😂
    洋服着てみて愕然としたところです…笑
    ながら運動と食事制限で20キロ戻るなんて!参考にさせてもらいます☺️

    • 8月31日
m

指輪は2.3ヶ月ぐらいでつけれるようになりましたよ〜‼️

  • ちーとも

    ちーとも

    2.3ヶ月…!すごい!ちょっとずつ頑張ろうと思います🤣笑

    • 8月31日
deleted user

4か月で生理が戻り、それから髪の艶や肌質が戻り、体重が減ってきたのは半年くらいです。とくにダイエットや制限はしませんでした。

  • ちーとも

    ちーとも

    ホント段々と…といった感じなんですね!🤔半年くらいまでは焦らず過ごそうかと思えました☺️

    • 8月31日