1歳2ヶ月の娘が離乳食で悩んでいます。偏食で野菜不足が気になる。野菜嫌いでベビーフードもNG。野菜ジュースは好きだが与えていない。毎日の食事作りや冷凍保存にコツが知りたい。どうすれば良いでしょうか？
カテゴリー迷いましたが、こちらで相談させていただきます。
明日で1歳2ヶ月の娘なのですが、離乳食で悩んでいます。
私がめんどくさがりや&娘が偏食なので混ぜご飯や同じメニューばかりです。
ベビーフードは食べません。
今食べているのは
パン系、魚(主に鮭)ごはん、じゃこごはん、トマト(そのままなら食べます)、チーズ、バナナ、ヨーグルト、ときどき人参(すりおろし)、豚肉や鶏肉をゆでてすりつぶしたもの、蒸し豆(ときどき口から出します)、その他果物
ぐらいです。
じゃがいも、さつまいも、野菜たべません。
調理してもそのままでもです。
スープ系いやがりのみません。
ねばねば、ぬるぬる、どろどろ食べません。
野菜ジュース(市販)はすきなのですが、意味がない&悪影響との意見がおおく、あげてません。
野菜不足が本当に気になります。
どうしてあげればよいのでしょうか？
また、毎日つくるコツありますか？
冷凍するのもなかなか続かず。
アドバイス等よろしくお願いします😭✨
- トマト(7歳)
コメント
退会ユーザー
自分で作る野菜スムージーとかどうですか？
あとはすりおろしてハンバーグにしてみるとか…
えりち
うちも偏食ボーイです😂
うちの子はベビーフードの方が好きで私が作ったものほとんど食べてくれなかったです😭ちなみに3歳になった今もしっかり偏食です💦
ご飯、豆腐、かまぼこ、ハンバーグ、コロッケ、チャーハン、麺類。こんなもんです😂とにかくチャーハン食べるようになってからはチャーハンに野菜入れまくりです！
あとは、ベビーフードの粉の野菜(ほうれん草)などをコソッと味噌汁に入れたりしてました！
思ったのは食べて欲しいとこっちが躍起になると、それを察知して食べてくれないこと、多かったです。心配になって質問したことあったんですがずっとそんな食事が続くわけじゃないし環境が変われば(幼稚園等)食べるようになりますよ！と言われてから少し気楽に構えてます！うちも野菜不足すぎるとは思ってますが風邪とかほとんど引かず元気に育ってます😂
参考にならない内容ですいません💦
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トマト
コメントありがとうございます✨
チャーハンも一口でだしてました😅
教えていただきたいのですが、チャーハンに入れる野菜はこまかくして炒めましたか？ゆでてからまぜてましたか？- 8月31日
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えりち
チャーハンには細かくしてから炒めましたよ！茹でちゃうとベチャッとしやすかったので😂
- 8月31日
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トマト
コメントありがとうございます✨
参考にさせていただきます😊- 9月1日
( ˙꒳˙ )🌸
ホットケーキミックスで野菜蒸しパンとか作ってました🙆
蒸しパンと称してますが、レンチンです！！ホットケーキとか食べれそうな味ならわりと簡単で出来たもの冷凍してたので、朝ごはん代わりやおやつにしてましたが、中身は人参すりおろして混ぜたり、リンゴすりおろしたり小さく刻んだり、サツマイモ小さく刻んだり、あとほうれん草なんかも入れたりしました！ほうれん草は色が出てしまうのでもしかしたら色で拒否なんてこともあるかもですが、カボチャとかでもいけます！
あとはハンバーグに混ぜるのが結構やりやすいですね、、、
友達のとこも3歳ですが、ずっと同じような感じでしたよ👏
でも家では食べないのに最近保育園では頑張って全部食べるようになったそうです！！偏食だからか、ちょっと身体が弱いけど、でも普段は元気なんで大丈夫ですよ👍言葉がわかるようになってきたらまた変わってくるかもしれないですしね！
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トマト
コメントありがとうございます✨
参考にさせていただきます😊❤️- 9月1日
K－mama
一歳になって晩御飯の離乳食だけ毎日作ってみたのですが、自分たちが食べる分、旦那のお弁当のおかず、離乳食分と時間がかかってしまい作ってる間ずっと泣いてるので💦来週からまた一週間分のストックにしようと思いました😣
一歳からのお子さまカレーやホットケーキに野菜のすりつぶしを混ぜたり、豆腐ハンバーグに野菜を混ぜたりしたら食べてくれるかもしれないですね(^^)うちはホットケーキが好きで嫌いなほうれん草を混ぜてもあっという間に食べてくれました(^^)
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トマト
コメントありがとうございます✨
ほうれん草はどのようにしてまぜましたか？よろしければ教えてください！- 9月1日
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K－mama
ほうれん草は、ペース状にして混ぜました(^^)
野菜食べてくれるといいですねp(^^)q- 9月1日
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トマト
コメントありがとうございます✨
参考にさせていただきます😊❤️- 9月1日
🍞
固形なら食べてくれる感じですか？
じゃがいも蒸して少量の粉チーズいれたやつ
切干大根
高野豆腐の煮物
ひじき煮
小松菜のおひたし
とかどうでしょうか？？
あとはペーストにしてヨーグルトに混ぜたり野菜を茹でてチーズで巻いたり、、、
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トマト
コメントありがとうございます✨
煮物系も出されます😢
ひじきはご飯とまぜるとたべてくれます！
参考にさせていただきます😊- 9月1日
トマト
コメントありがとうございます✨
野菜スムージーもいろいろしたのですが、飲まず。
すりおろしハンバーグ以前つくったのですが、もう1回頑張ってみます。
ありがとうございます。
退会ユーザー
スムージーダメですか😞
キャラクターやハート、星で可愛くとか…
一緒に食べてますか？
一緒に食べるのは大事だそうです😊
焼き魚やだとべーと出したんですが"ママと一緒だよ。美味しいねぇ😊"言って私も一緒に食べたら普通に食べてくれたことありました😄
トマト
コメントありがとうございます✨
見た目可愛くはしたことないです…めんどうです😅
一緒に食べてますが、必死に食べてます。
一緒に楽しくはなかなか遠いです💦