最近、夜眠れず1時過ぎに寝ることが多く、お腹がすいて気持ち悪くなることがあります。寝る前に何か食べることについて、皆さんはどうしていますか。
最近ずっと 夜眠れず 寝るのが1時すぎ…
夜ご飯食べてから 寝るまでの間
お腹がすいて気持ち悪くなってしまいます💧
でも寝る前だし 食べるのも微妙かと
我慢するものの 時々 おせんべいに手が…
早寝早起きの習慣をつけようと
10時には布団に入ってみるものの
結局眠れず 布団でゴロゴロして
寝るのはやっぱり1時すぎ…(;´д`)
皆さんは なかなか眠れない時 寝る前 何か
食べたりしてますか？
もし 食べてるのなら 何を食べてますか？
- ♡ベビたん♡(10歳)
コメント
ＫＫＫ
ベビーカステラみたいなのを常備してました(^_^;)
今でも、パンとか何かすぐつまめるものが無いと不安💦💦
あまかろん
わたしも今同じ状態です(>_<)
駄菓子屋とかに売ってるようなｽﾃｨｯｸｾﾞﾘｰを買って夜中にちびちび食べてますよ！
ｽｰﾊﾟｰとか生協でお徳用が売ってました(^^)/
ｽﾌﾟｰﾝですくうのだとめんどくさいし暗闇でも手がべたつかないので便利です♪
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♡ベビたん♡
なるほど！
スティックゼリー美味しい
ですよね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
それなら 太らなそう🎵
ぜひ 買ってみます♡- 12月15日
退会ユーザー
同じく、早く寝よと子供と布団でごろごろしてるのに寝れず…
お腹空くと気持ち悪くなるので 最近まで 常備してるパンとかつまんでましたー
前の健診で塩分と体重のこと言われてから 牛乳寒天とかに変えて食べてます( 'ω')
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♡ベビたん♡
牛乳寒天？！
初めて聞きました！！
そうですよね…
これから 私も体重増えそうだし
菓子パン 少しずつやめられるよう
頑張ってみます(;´д`)- 12月16日
♡ベビたん♡
ベビーカステラ
美味しいですよね(*-∀-*)
やっぱり 何かしら常備
してますよね(;´д`)
最近 胃がちゃんと消化
されてない感じでムカムカ💧
何か消化のいいもの食べた方が
いいですかね😓？