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のり
妊娠・出産

腰や尾骶骨周りが痛くて辛いです。整体が高そうで、楽になるのは一時だけかな。同じ症状の方、楽になる方法はありますか?

現在25週です。数日前から腰や尾骶骨周りが痛く、寝るのも歩くのも辛いです😭整体行きたいけど、高そうだし、どおせ楽なのはその時だけなのかなーと😅同じ様な方、これしたら楽になったとかありますか??教えて下さい🙏💦

コメント

ちー

はじめまして!☺︎
ずっと初期から腰痛に悩まされてはいたのですが、中期から腰に加えてお尻と尾てい骨が痛くなり…現在後期ですが、それに加えて背中までバキバキで眠れなくなるほどです😫😢

産後、骨盤矯正には行こうと思ってましたが、家の近くにマタニティ整体を行っている院があったので、今は週に一回お世話になってます。
まだ仕事に行っているので、気休めでも助かってます🙏✨

くれぐれもご無理はされないように!これからもっとお腹大きくなるらしいのでお金が許す限り続けようと思います😊💨

  • のり

    のり

    ありがとうございます😊
    まだ働いているんですね、凄いです!
    背中まで痛くなってくるんですね💦辛くなるのはまだまだこれからですね😅
    我慢出来なくなったら旦那に相談して私も整体行ってみようと思います!

    • 8月31日
にゃーち

骨盤ベルトすると楽になりました!

  • のり

    のり

    ベルトも効くんですね✨ネットで探してみます!

    • 8月31日
しぃ

スクワットをして,座るときの姿勢を気を付ける様になってから少し良くなりましたよ😃💡

  • のり

    のり

    確かに筋肉鍛えると良さそうですね!長時間ソファにもたれ掛かってるのでそれも良くなさそうですね💦早速スクワットと姿勢試してみます💪😆

    • 8月31日