サプリ・健康
ダイエットの一環で足パカを始めました!毎回足を開くと付け根がゴリゴリ…
ダイエットの一環で足パカを始めました！
毎回足を開くと付け根がゴリゴリ？なるのですが、やり方が間違っているのでしょうか??
それとも、股関節が硬すぎて鳴っているだけですかね^^;
- (◍´꒳`(◍´꒳`◍ ) ´꒳`◍）(生後0ヶ月, 5歳3ヶ月, 7歳)
めーい
妊娠前やってました！
わたしの場合ですが
骨盤がゆがんでいたせいでした😅
接骨院？行って正してもらった日はゴリゴリは聞こえませんでした！
コメント