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maki
妊娠・出産

12週の妊娠で悪阻が軽くなりつつあるけど、不眠に悩んでいる。眠いのに眠れず、昼間もぼーっとして具合が悪い。同じ経験の方いますか?眠りは改善されるでしょうか?

12週です。重かった悪阻も少しずつマシになってきましたが、今の悩みは不眠です。眠いのに、眠れません。昼間、ぼーっとして余計具合が悪いように感じます。同じような方いらっしゃいますか?少しずつ直りますかね?妊娠前は、すごく熟睡するタイプで朝までぐっすりだったので、今つらいですね(-_-)zzz

コメント

ハジメテノママリ

わたしもそれくらいの時期、
夜なかなか眠れず悩みました!!
未だに眠れない日も時々ありますが、
今は大分眠れるようになりました💡

  • maki

    maki

    回答ありがとうございます。眠くて仕方ない、なんてのはよく目にするけど、逆に不眠もあるんですね。眠れないって辛いですよね。18週くらいになれば、だいぶ寝れるようになるのですね…頑張ります(>_<)

    • 8月29日
さくら

妊娠中で変化するかもしれないですね😊
初期は昼間眠たくて、夜は何回か起きたり、今は夜も寝れるようにはなってきました🍀

  • maki

    maki

    回答ありがとうございます。そうなんです、昼間は眠くて、夜は目が冴えます。まだ色んなことが不安なせいもあるかもしれませんが、今日4ヶ月検診で順調だったので、安心して眠れるといいなぁ。。

    • 8月29日
あーちゃん

わたしも7ヶ月ぐらいまで
悩んでました😭
それからは波もありますが
ぐっすり眠れるようになりました😊

  • maki

    maki

    回答ありがとうございます。7ヶ月ですか!長い…💦たまにでいいから、ぐっすり寝たいです。やっと悪阻が落ち着いてきたら今度は不眠て、妊婦がいかに大変なのか痛感しています。

    • 8月29日