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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供の食事についてです。料理も苦手で、栄養バランスがちゃんととれて…

子供の食事についてです。
料理も苦手で、栄養バランスがちゃんととれてるのか心配です💦
つい炭水化物多めになっちゃって、もっと野菜をとらせなきゃと思うのですが。。
皆さんが栄養のために気をつけていることがあれば、参考に教えて頂きたいです！
よろしくお願い致します😳

コメント

ショコラ

お魚とお肉を交互にしています。野菜を刻んでハンバーグにしたり、炊き込みご飯にします☺️最近は煮物も好きみたいです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    お肉多くなりがちなので、わたしも交互にするよう心がけてみます😳
    野菜刻んでたくさん入れたら食べやすいし、栄養摂れますね✨
    参考になりました😊

    • 8月27日

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