ぴよこ
乳腺炎とかではなさそうですかね？
お風呂で体温めながら搾ると出やすくなるみたいですよ！
パンパンだと痛いですよね😭💦
退会ユーザー
乳首の乳腺が開通してないから余計に張ってきちゃうんですよね😭私もそうでした！
吸ってもらって乳首マッサージみたいにしながら搾乳してました😭💔外来行くまで大変かもですが、頑張りましょう😭😭
退会ユーザー
頑張って絞り続けてみるとか！
赤ちゃんも練習あるのみですからね💧
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ぴよこ
上の子や赤ちゃんがいるとゆっくりお風呂で温まるというのも難しいですね💦
タオル濡らしてチンしてホットタオルで温めたらどうですかね？😣
あと乳首潰すようにぎゅっぎゅっと指でつまんで四方八方から圧力かけてあげるとそのうち乳首も柔らかくなってそうすると私はピューっと出てきてました！