コメント
みみみ
息を吐きながらするといいそうですよ😋
息を止めながらは良くないみたいです！
ととろ。
腹圧がすっごいかかるのでお腹にあまり良くないかな、と思います(><)
それから便秘は以前から常にでしょうか?😢
後期になってくると痔になる人も多いので、今から対策しといとほうが良いかもですね🙆♀️
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ママリ
便秘は最近なんです💦
お腹に圧がかかってるのがわかります！
やっぱダメですよね💦- 8月26日
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ととろ。
わたしも元々すっごい便秘かつ固くて、毎回30分以上こもって、汗ダラダラになりながら出産してました💩（笑）
痔になり、産前からずっと薬飲んでます😭
妊娠中は水分が余計に不足したりするので(血液量が増えたりする為)余計に固くなるし、抵抗なければ病院で相談するのも良いと思います🙆♀️- 8月26日
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ママリ
恥じらいより体が大事なので、明日検診日なので相談してみます！💦
先程、バナナサイズの💩出産しました笑- 8月26日
だいふく
そのまま気張ると、切れ痔になります！！！
とりあえず今はギリギリまで我慢！そうするとお尻の筋肉が柔らかくなるので、それから💩を出産して下さい。
普段が水分たっぷり飲んで、野菜食べて、それでもダメなら、ビタミン剤のマグネシウム剤飲んで下さい！
妊婦の下剤はマグネシウム剤です(笑)
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ママリ
マグネシウムですか！
医者に行って貰った方がいいですよね？- 8月26日
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だいふく
病院が安心ですが、取り急ぎならDHCやディアナチュラなどから妊婦推奨ビタミン剤としてあるのでそれでもいいと思います。
- 8月26日
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ママリ
ディアナチュラにもあるんですね！！(^^)
それなら薬局で買えます(^^)
ありがとうございます😊- 8月26日
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だいふく
妊娠初期なので、鉄分と葉酸のもセットで購入おススメです。
もう少ししたらカルシウムも！
カルシウムや鉄分が不足したら母体から赤ちゃんに渡されてしまうので補給必須です！葉酸は赤ちゃんの育成に必要なんだとか。サプリは補うものなので安いので充分ですよ。- 8月26日
yr.mama
私も安定期入ってスグぐらいに便秘気味で思いっきり気張ったら出血してしまい2〜3日出血続きましたよ😅
最初はお尻が切れたのだと思ってたのですが2〜3日続いたので、怖くなって病院に診てもらいに行ったら問題なかったですが😅
妊娠中は気張るの怖いですよね😂笑
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ママリ
怖いですね血💦
ゆっくーり、時間をかけます！！
トイレに携帯や雑誌持ち込んで、気長にキバリます💦- 8月26日
A☻໌C mama
私も心配になって医師に確認したことがあります。きばること自体は大丈夫だそうです😉でも、おしりが切れてしまったり、便秘自体があまりよくないので酸化マグネシウム剤を出産までずっと処方して、服用していましたよ(*´∇｀)
医師に伝えてみると良いかもしれません✨
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ママリ
ありがとうございます😊
明日検診日なので言ってみます‼️♡- 8月26日
ママリ
息をはきながらですね！
今やってみたら出ました！笑
すいません、💩の実況中継💦
30分トイレこもって、携帯触ってます💦
みみみ
あたしも便秘症で怖かったです（笑）
いきむタイミング逃すと出てこないですよね😩😩
無事出たみたいで良かったです💕