乳腺炎や詰まりに悩む方への質問です。乳製品を控えるよう言われていますが、食べたい気持ちとストレスで悩んでいます。みなさんはどの程度気をつけていますか？ カフェラテやパンが好きで我慢していますが、食べたいです。ありがとうございます。
乳腺炎または詰まりやすい方にお聞きしたいのですが、私は詰まりやすいみたいで、乳製品を控えるように言われたのですが、みなさんはどの程度気をつけてますか？？
カフェラテやパンが大好きでずっと我慢してきたけと、カフェラテはミルクが入ってるし、パンも詰まりやすいと聞いて、食べられません😥
でもストレスも溜まります。。
パンが食べたい😭カフェラテやケーキも食べたい😭
ちなみにミルクスルーブレンド なども飲んでます。
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月, 6歳)
コメント
ころ
わたしも左が詰まりやすいの
ですが、特に我慢してません😅
baby
乳腺炎になったとき助産師さんに
マッサージ教えてもらいました！
私もあかぽんさんと同じでパンも
カフェラテも大好きです😊
母乳をあげる前や、お風呂のとき
などにマッサージしてればつまり
にくくなると教えてもらいました😊
マッサージ始めてから詰まりにくく
なり、乳腺炎も再発してません✨
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はじめてのママリ🔰
大好きなものたくさん食べれないのって辛いですよね〜💦
パンとカフェラテ美味しいですよね✨ミルクがダメだと聞いて、最近は豆乳ラテを飲んでました💦でもカフェラテ飲みたいですー😭
マッサージは絞る感じですか？- 8月26日
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baby
マッサージは、
1.おっぱいを支えるように下に
両手を添え、上にゆっくり3回
もちあげる
2.右胸の場合
右手をおっぱいの右側に添え、
右手を左手で谷間を作るように
ゆっくり3回よせる
左胸は右胸の反対で同じように
3.おっぱいを両手で掴んで
右まわり3回左回り3回と
ゆっくりまわす。
1.2.3の順番でします！
わかりづらくてすみません💦- 8月26日
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baby
パンとかカフェラテなど
今でもたくさんとってます！笑
食生活もはっきりいって
ダメダメです！！ご飯食べずに
お菓子とかパンばっかりが
多いです😵- 8月26日
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はじめてのママリ🔰
詳しく教えていただきありがとうございます！！😆
早速今日からやってみました！！
毎日やろうと思います✨
私も今日、パンとお菓子を食べちゃいました💦
美味しいですもんね😊- 8月26日
りんご
私も詰まりやすく卒乳するまで5回乳腺炎になりました😅
その他にも小さいつまりは週１くらいでありました💦
和食中心に生活してました☺️
スルーブレンドも飲んでました。
でもストレスはよくないと思いますよ💦
たまになら大丈夫だと思います！
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はじめてのママリ🔰
5回もですか😨💦大変でしたね😭
私は乳腺炎にはなってませんが、詰まりがあり、激痛のマッサージに通ってたんです！そこの先生に、この詰まりは全部食生活から来てる、乳製品を取らないでと言われてしまい😭
スルーブレンド効果ありますか？- 8月26日
ななこ
私も乳腺が細くもう数えきれないくらい詰まってます！産後2ヶ月くらいの時には母乳外来にもお世話になってました。それ以降は自分でお風呂場で詰まりを取ってます。
私は油っぽいものが詰まりやすいみたいで、カレー、カレーパン、天ぷらや春巻がアウトです。そんなに食べる機会もないのでストレスにはなりません。それ以外のケーキやおもち、甘いものや乳製品はなんでもたべてますよ！ストレス溜めないことが一番ですよ🎶
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はじめてのママリ🔰
数え切れないくらいって😨
大変でしたね😢
お風呂でやるマッサージっては、しりの部分を絞る感じでしょうか？
あー油っぽいのも詰まるみたいですね！💦
マッサージで詰まりを取ってもらった時に、黒い粒が出て来たんですが、これは油だよって言われました😨
白い粒は乳製品だとかで。。
でも全部我慢してるとストレス溜まりますもんね💦- 8月26日
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ななこ
湯船に浸かって、あったまってきたら絞る感じです(＞人＜;)出来るならつまりがとれてすぐ授乳すると、きちんと乳腺が開通するみたいです！
- 8月27日
りーさ
詰まりやすい人でも何で詰まるかってホント人それぞれなんですよね😅
私もけっこう気にして基本和食だけ❗️とかやってましたが、この量なら食べても大丈夫っていうラインがわかってきたので、色々食べられるようになりましたよ😃
…とはいえ、やはり乳腺炎にはなりたくないので詰まりやすいと言われる食べ物は少量を回数わけて食べたりしてました😊
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はじめてのママリ🔰
なるほど。。人によって違うんですね💦私はまだ自分は何が詰まるのか分かりません😨
マッサージで詰まってた白い粒がたくさん出て来たので、乳製品かな？とは思いますが…
少量なら大丈夫ですかねー😊- 8月26日
min
乳腺炎辛いですよね💦
私も1か月の時に2回 高熱でて、
おっぱい激痛 マッサージしてもらってマッサージも陣痛より痛くないか？！って思ったくらいです😭
同じくパン カフェラテ 大好きです！
脂っぽいものは控えた方がいいと思いますが、乳製品は取りすぎなければ
そこまで制限しなくてもいいのかなと思い 朝ごはんとかでパンやカフェラテ 甘いもの食べてますよー！助産院でも和食がいいけれど、制限しすぎもストレスになるからほどほどで と言われたので😅
ミルクスルーブレンドを朝飲んで
その後甘い物とかパンとか食べてます！
あとはゴボウ茶をお茶の代わりに飲んでます！そのおかげかひどい乳腺炎は今の所なく落ち着いてます！
前は友人が立て続けにケーキを買って来てくれて 連日食べましたが、
お茶たくさん飲んで頻回授乳したら
大丈夫でした🙆♂️たまたまかもしれませんが 笑
助産師さん曰く、脂っぽいものを食べただけですぐ詰まるのではなく、
ストレスや赤ちゃんの飲みが悪い、 水分不足など様々な要因が重なった時にバーンと乳腺炎になるって言われました😥
あと赤ちゃんが大きくなって、飲む量が増えてこれば乳腺炎もなりにくくなるので これがずっと続くわけではないと思えば楽かもしれませんね💡
私もまだまだ乳腺炎に怯えてますが、頑張りましょー😵🤜
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はじめてのママリ🔰
マッサージ、本当に辛いですよね😭
5回通ったんですが、お金も高いし痛いしで心が折れそうでした💦
パンとカフェラテ好きなんですね😆
今日、ひさびさにパン食べました✨幸せでした🤤✨
乳製品は、私の場合は詰まりのほとんどが乳製品の取りすぎだったらしく、怖くて食べれません😨
油っぽいのも辞めたほうがいいですよね💦おっぱいがベトベトになります😭
ミルクスルーブレンド 、効果ありますか？私はまだ始めたばかりで、効果があるのかイマイチ分かりません😥
ゴボウ茶もいいんですね💓
ケーキも食べたぁい🍰😆たまにならいいですよね〜✨
なるほど、食べ物だけじゃなく、色んなことが重なってなるんですね💦
私は飲み残しも多いみたいなので、最近は色んな体制で飲ませるようにしてます！水分不足も気をつけなければ💦
詳しくありがとうございます😊💓
頑張りましょーね！- 8月28日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！😳