生後3カ月の赤ちゃんが夜中に1〜2時間毎に起きてしまう状況。抱っこするとすぐ眠るが、浅い睡眠の可能性がある。同月齢の子供がまとめて寝ることもあるが、個体差がある。原因や解決策について相談。
生後3カ月の赤ちゃんです。夜全然まとめて寝てくれないのですが、同じような方おられますか？お腹いっぱい飲んで、寝かせるのですが、1.２時間毎におきます。オムツやお腹が空いておきるのではなく、抱っこすると1〜2分くらいでまた眠りにつきます。部屋の温度も暑すぎず、寒すぎず調整しています。（クーラー27度、ロンパース1枚、タオルケットをかける）
抱っこすれば、すぐにまた寝るので、何か不快とかではなく、睡眠が浅いのかなと思うのですが、何か原因があるのでしょうか？
この月齢になると、まとめて寝れるようになると助産師さんも言われてましたし、周りの同じ月齢の子を持つ友達も、朝まで寝てくれるとか、夜は1回起きるとか言われてたので、、、。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
3ヶ月じゃまだまとめてねれない子もいますよ！うちは一歳すぎましたが夜一度おきます！
なお
生後100日くらいの娘がいます。
私は20時までに寝かせて7時に起床を目指してやってるんですが、
19〜19:30寝かしつけのおっぱい
0〜1時でおっぱい
3〜4時でおっぱい
6〜7時おっぱい→起床
って感じですねー
今日は6時に起きました😭笑
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はじめてのママリ🔰
だいたい３時間くらいはまとめて寝てくれるんですねー(^^)それくらいが理想です😊！
- 8月26日
ムッティ
まとめて寝てくれるのはまだまだ先かと😅卒乳してからやっとまとめて寝ます。3ヶ月なんて2～3時間起きに起きてましたよ💦
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はじめてのママリ🔰
周りは朝まで寝てるとかって聞いたので、、。
まとめてねれない方が多いんですかね！- 8月26日
あ
赤ちゃんは目が覚めてしまった時に再度眠りに入ることが上手く出来ないのでお母さんを求めてしまうんでしょうね(>_<)
うちの上の子も1歳で断乳するまで夜中は2時間おきに起きてました。
下の子も今6ヶ月ですが、2時間おきに起きます😭
体が持たないので添い乳しています💧
添い乳すると余計頻繁に起きると聞いたので、一時期は抱っこで乗り切ったりもしてみましたが、効果がなかったのでやめました😞
3ヶ月なら夜中にまとめて寝てくれる子のほうが少ないと思いますよ。
よく寝る子の話を聞いたりすると、なんでうちの子だけ？って思ったりもしましたが、いつかきっとまとめて寝る日が来ます😌
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はじめてのママリ🔰
助産師さんにも、まとめて寝れるようになると言われてたので、心配してました😰！
- 8月26日
はるぴ
うちも2.3度起きますよ〜！4時間半寝ることもあれば1時間で起きることもあり、抱っこすると寝たりします。おしっこしながら起きちゃう事もあります😓
昨日も夜中謎のの覚醒があってしばらく起きてました泣
私の周りも朝まで寝てくれるって子多くて、なんでなんだーって思います笑
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はじめてのママリ🔰
同じような方がいて、安心しました😊！
- 8月26日
こまま
２歳まで夜中も3回くらいに起きてましたよー！
お昼寝も朝寝もずーっとバラバラで、大変でした😅
添い乳だったので余計に夜中起きやすかったかもしれません！
おっぱいじゃないときは抱っこで寝てて、
下ろすと起きるので抱っこしたまま私も寝てました！
ぴちゃっ子
分かります分かります！
まさに私の今朝、息子の睡眠で悩んでました😭
ママリ見てると、ぐっすり寝てくれる〜とか自分で寝入ってくれて手がかからない〜とか見かけるし、「なぜうちの子はうまく眠れないの！？」と思うことが多いです😰
息子に効いた方法をお伝えしますね！
まず、息子は1ヶ月の頃から眠る時はおくるみに包んでいます。元々NICUでそのようにされていたこともあり、おくるみに包むと安心するみたいで静かになりますよ😊そしていまや包まれるのが好きみたいで、包むとニヤニヤしてます😂
その後、薄暗い部屋に連れて行き、胎内音をYouTubeで聞かせながら、ゆらゆらします。これを眠る時のルーティーンにしました！どんな時も自宅で寝る時は絶対に同じ条件にしてます。
そしてベッドもCカーブが保てるように工夫しました。ネットで調べたら授乳枕を使う方法が載っていたので、一度ぜひ調べて見てください。
これをするようになってから、眠りが深くなったのか少なくとも3時間は寝てくれます。長い時は6時間くらい。(これは本当にまれ)
寝不足って本当に辛いですよね。。。しかもまだ3ヶ月、先長すぎって感じですよね💔
うちの息子は毎日19時に寝ているのですが、最近5時くらいに目覚めるようになってしまいました😱
しかもおくるみに包んでても寝返りをするので、私も5時に一緒に起て息子を見張らなきゃならないし😭
お互いがんばりましょー！いつかきっと思い出話に出来るはずっ！！
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はじめてのママリ🔰
お包みもやってみましたが、手足をバタバタさせて嫌がります。窮屈なのが嫌なのかもしれません。
授乳クッションも助産師さんに教わりました。授乳クッションをドーナツ型にして、真ん中に体を入れて背中が丸まった形を作るんですよね？
これも何度もやったんですが、思いっきり背伸びして、逆に背中を反り返して、クッションからはみ出て落ちます。背中が曲がってるのが嫌なのか、、、。
いつかは、寝てくれる日が来ると良いのですが😊- 8月26日
みかんまま
うちも1ヶ月ほど前まで頻回に起きてました！
でも今は19時半就寝、7時起床までに2回程です！だいぶ減ったほうで、添い乳やめて生活リズムを整えるようにしたらマシになりました！
赤ちゃんにもママきも優しい安眠ガイドという本がとても参考になりました！もし読んだことがなかったらそういうものを、一度読んでみるとママの気持ちもラクになりますよ♡
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
見てみます😊- 8月26日
ぴちゃっ子
なるほど、それは手強いですね。。。おくるみ、半ぐるみでもダメでしたか？？足だけ解放する包み方です。
そうです！真ん中に背中をおさめる寝かせ方です。授乳クッションで輪っかを作って、その穴の部分にタオルやクッションを置いていますか？？段差がありすぎるのも首に負担がかかりすぎて苦しいらしいです。また、赤ちゃんは足が高いのが好きらしいので、足の部分にもタオルを何重にか折って置いています😊
全て助産師に教えてもらった方法です。
るーさんの息子君に効果があるかは分かりませんが……まだやったことなかったら試してみてください！
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ぴちゃっ子
間違えて新たにコメントしてしまいました😭ごめんなさい💦
クッションに息子が寝た感じも載せておきます！
2枚とも今慌てて撮ったので伝わりづらいかもしれませんが。。。- 8月26日
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はじめてのママリ🔰
授乳クッションの真ん中と足元にもバスタオルを敷いてます。助産師さんに教えてもらったとおりに✨
おくるみ、半ぐるみはやったことないので、試してみます😊
ありがとうございました！- 8月26日
Ayaka
最近まとまって寝てくれますが…
赤ちゃんの個人差はあると思います‼️
育児書どうりには、いかないとよく妹に言われてます😥
赤ちゃんのペースに任せるしかないかなって思えるようになりました😄
子育て頑張りましょうね✨✨
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はじめてのママリ🔰
そうですよね！
気長に頑張ります(^ ^)
ありがとうございます😊- 8月26日
miniなお
コメント失礼します。
うちもよく起きます…３か月入ってすぐ6時間ぶっ通しで寝たので、これかー！っと喜びましたが…最初だけでした💦
ちなみに今日は最初寝かすのがに3時間ちょっとかかりその後、30分➡︎2時間➡︎40分➡︎1時間10分➡︎1時間50分➡︎1時間30分➡︎1時間でさっき完全に起きました。それ以外にも細かく起きてた気がしますが眠くて記憶が曖昧です😱
起きる時間とお風呂の時間しっかり決まった時間にしたら良いのかなぁ…と悩み中ですが…朝少しでも寝てほしくて起こしてまで…と躊躇しちゃいます
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます(^^)
朝起こすの躊躇してしまうの、すごくわからます✨寝てくれるのがくるまで、気長に待つしかないんですかね😊- 8月26日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😊！
ありがとうございました！