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maru
ココロ・悩み

検診で体重増えない食べ物は?コンニャクゼリー以外で腹持ちいい食べ物ありますか?

何を食べたら検診の度に体重増えなくて済むんだろ。

検診の度の体重が自分の体重で増えてるのか
赤ちゃんの体重で増えてるのかもよくわからない😂

あっさりしてて、尚且つ腹持ちがいい食べ物ってあります?笑

私的にコンニャクゼリーしか思いつかないです😂

コメント

maa

私はフルグラ食べてます‼

  • maru

    maru

    牛乳かけてたべるやつですよね?笑

    • 8月26日
  • maa

    maa

    そうです~
    私はヨーグルトの方が好きなのでヨーグルトにかけてます‼

    • 8月26日
  • maru

    maru

    フルグラ母親が食べてます笑

    慣れたら美味しく感じますかね?笑
    私雑穀物苦手で😅

    • 8月26日
  • maa

    maa

    フルーツカット大きめとかフルーツ多めだと少しは気にならないかなと思います(^-^)/

    • 8月26日
  • maru

    maru

    なるほど!!
    今度やってみよかな😊

    • 8月26日
キラキラ星

海藻類?
春雨とかどうですか‼(* ̄∇ ̄)ノ

  • maru

    maru

    麻婆春雨とかですかね?笑

    • 8月26日
  • キラキラ星

    キラキラ星

    味付けの薄い物が理想です。
    サラダの方がオススメです。( 〃▽〃)

    • 8月26日
  • maru

    maru

    春雨いいですね!!
    今度作ってみよかな😊

    • 8月26日
ママリ

私もフルグラのチョコバナナ買って食べてます😂
牛乳飲めないのでアーモンドミルクか豆乳で😊
後はスープとかでお腹満たします😂

  • maru

    maru

    牛乳も豆乳もダメなのでヨーグルトとかでしてみようかなと思います😊

    スープもいいですよね!

    • 8月26日
ママリ

おかゆはいかがですか?
炭水化物ですが腹持ちいいし、味もいろいろ変えれて飽きないかなと!

  • maru

    maru

    おかゆって風邪ひいた時にしか食べるイメージなかったです😂

    今度食べてみます😊

    • 8月26日
ひろ

豆腐と鶏ささみとキャベツ千切りばかりたべてましたね。。

  • maru

    maru

    ヘルシーで美味しそうですね💕

    • 8月26日
PON

私はその時期の健診前は、豆腐にキムチか納豆乗せて、あとは蒸し野菜をポン酢で食べてました🌼
お腹すいたらバナナやヨーグルト、あとは温かいココアや甘酒など飲んでました!

  • maru

    maru

    納豆は絶対無理なので頑張ってもキムチぐらいかな😂

    野菜をポン酢ですか!?
    初めて聞きましたが今度やってみます😊

    やっぱりバナナかヨーグルトいいですよね💕
    温かいココアも今度飲んでみます!

    • 8月26日
deleted user

お湯に好きな具材を入れて茹でて
ポン酢で食べるのはどうですか☺️
鍋の味なし版で ポン酢でいただく形です!

  • maru

    maru

    しゃぶしゃぶみたいな感じですかね?笑

    • 8月26日