コメント
ai
おめでとうございます☺️
お酒と煙草と
あと転ばないように気をつけました！😄
a mama
あまり無理に動きすぎたり
高い所の物を取ろうとかしてり
重いものを持つとか
しないようにしてくださいね♥️
あと生ハムとかローストビーフ
とかダメな食べももあります！
食べ物は調べたら出るから
調べるのがオススメです(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡
妊娠おめでとうございます💕💕
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えりち
丁寧にありがとうございます😂！
調べていきます！！- 8月25日
退会ユーザー
アルコールはもちろんですが、食べ物は生カキ、ユッケとか馬刺しなど生で提供されるものですかね？
お寿司はマグロ以外全然食べてます！
私は5wですでに悪阻が始まって匂いにすごく敏感になったので、タバコの臭いが強いところは避けるようにしてました！
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えりち
いつも、タバコの匂いに
敏感じゃないのですか、
最近敏感でした🤔🤔- 8月25日
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退会ユーザー
私も元々喫煙者でしたが、一切ダメになりました！旦那がまだバリバリ吸ってますが、外で吸ってもらってます（ 笑 ）
食べ物は気に出したらキリがないですが、生ものとカフェインを過剰摂取しないようにだけ心がけています！
妊娠おめでとうございます😊💗- 8月25日
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えりち
わたしもです！！
旦那さんに協力してもらうのがいいですね！！
丁寧にありがとうございます😭- 8月25日
ママリ
おめでとうございます！
私はとにかく身体冷やさないように靴下履いたり、常に羽織りものを持ち歩いたりしてます！つわりがひどくなることもあるみたいなので💦
あとは葉酸サプリ飲んでます！
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えりち
ありがとうございます☺️
葉酸サプリは飲んだ方いいですかね！？- 8月25日
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ママリ
病院の先生にも何でもいいから葉酸はサプリで飲んだ方がいいと指導されました！二分脊椎症を予防できるそうです！
+αでビタミンとか鉄分入ってるものとかいろいろあるので、お値段と相談して、一応先生にも大丈夫か聞いて飲んだら良いかと（＾ω＾）
つわりが軽くなる可能性もあるようですし、そもそも不足しがちの栄養素のようなので今も飲んでます！- 8月25日
退会ユーザー
お酒·タバコ·激しい運動はしない方がいいです。
食べ物は絶対ダメってものは無いので、過剰摂取に気をつければお刺身など食べても大丈夫ですよ。(新鮮な物)
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えりち
ありがとうございます☺️
過剰摂取しなければいいのですね！
詳しくありがとうございます！- 8月25日
えりち
ありがとうございます☺️
そうなんですね！！
転ばないように頑張ります✌🏼️