妊娠・出産
健診で頭が下がってきているけど、子宮口はまだ開いていない状況。赤ちゃんのタイミングを考えているが、他におすすめの運動があれば教えて欲しいです。
いつもお世話になってます！
37w6dの初産婦です☺︎
今日の健診で赤ちゃん2927ｇで
内診してもらったときに、
頭下がって来てるけど、子宮口は指1本分くらいかな
と言われました！
予定日まで約2週間あるのですが
赤ちゃんのタイミングっていうのもわかるけど
8月中に会えたらなぁ〜、って思っています。
毎日お散歩1時間と、スクワット20回やってるんですけど、他にもこれをやるといいよ！
というのがあれば教えてください( ..)💕
- りい(生後0ヶ月, 6歳)
コメント
らんピー
ただ歩くよりも階段の上り下りの方が疲れるけど、効くと子供3人産んだ人が言ってました！！
りい
回答ありがとうございます😊
階段がいいんですねっ！辛いですけど、がんばります( ¨̮ )✨
らんピー
無事に元気なお子さん産まれてくれるといいですね💕