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お子さんは夜12時頃に寝て、お昼頃に起きる生活リズム。遅寝遅起のため助かるが、良くないでしょうか?

皆さんのお子さんは、何時に起きて、何時に寝ますか?お昼寝は何時に、何時間とっていますか?
もうすぐ3ヵ月で生活リズムも整ってきたのですが、遅寝遅起です。12時間は寝るのですが、夜は12時頃、起きるのはお昼頃です。私達夫婦もどちらかと言えば、遅寝遅起なので助かるのですが、あまり良くないのでしょうか?

コメント

m a ★

今はそれでも大丈夫だと思います♡
でも、離乳食が進んできたら
朝、昼、夜ごはんの時間を
決めてあげるのがいいかと思います♡

アウッチ

12時間その月齢で寝るのは凄いですね。なかなか寝ないですよ。
せめて21時頃に寝かせてあげる方が良いかとは思います。

ね

21:00〜8:00で
5時ごろ起きる時とぶっ通しで寝てる時があります!
お昼は10時と14時と2回くらい
寝てます(^-^)
よる21時までには寝られるように
16時以降はなるべく
寝ないように遊んでます🤗

みみ

うちもその頃は12時就寝で夜中何回か授乳して最終的に11時起床とかでした💦寝不足で私もできるだけ寝たかったので💦今は10時半頃就寝で9時過ぎ起床で、ちょっとはマシになったかな?笑

ぽっちゃまん★

うちは退院後から起きていても寝ていても朝7時に明るくして20時には暗くする生活をして、2ヶ月すぎからはそのリズムで寝るようになりました。夜に数回は起きましたが😅
成長ホルモンが出る時間帯にぐっすりと眠っているためにも、21時には寝かせた方がいいそうです❗