コメント
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
私はそろそろ産後3ヵ月経ちますが腰が痛くて寝返りうてません😢寝た状態から起き上がるのも一苦労です😢
raachan
私も最近腰痛が辛いです(;Д;)(;Д;)
骨盤の歪みと抱っこからきてると思います(;Д;)(;Д;)
あと、恥骨も痛くて(><)
質問の答えになってなくてすみません💦
辛いですよね(;Д;)(;Д;)💦
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ママリ
ありがとうございます。同じ思いをしてる人がいるとわかってホッとしました( ˊᵕˋ )当分痛みは続きそうですね..
- 8月25日
おが
私も全く同じです‼︎骨盤矯正やマッサージを考えましたが…子供がいるとなかなか行けないし💦お金もかかるし…😓一回きりならともかく、続けるのは無理かなぁ〜って思ってたところ、ストレッチをするよう勧められました。最近しだして、してると気持ちいいし少し楽になる気もします。なかなか時間が取れずできない時もありますが😓出来るだけ続けて行こうと思ってます😌
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ママリ
そうなんです！子供がいるとなかなか..
ストレッチなら空いた時間にできますね♪私もやってみようと思います！- 8月25日
はる
股関節、膝、腰痛いです😂
最近ひどすぎて、やっと骨盤矯正に通い始めました！
原因としては、骨盤の歪み以外に
母乳の場合はカルシウム不足だそうです！
栄養取られてしまうんですよね、、
だから断乳すると良くなる方もいるようです😊
あとは湯船にゆっくり浸かってくださいと言われました！
冷え性も原因のひとつみたいで、
旦那さんにお風呂を入れてもらえる日は
湯船にゆっくり入るようにしています！
まだ始めたばかりで効果はわかりませんが、
治ることを願ってます😂！
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ママリ
カルシウム不足は思いつきませんでした。なるほどです。冷え性も当てはまります..最近湯船につかってないので入るようにしてみます！少しずつよくなることを願いたいですね( › ·̮ ‹ )
- 8月25日
ママリ
寝返りうてないのは辛いですね💦3ヶ月ですか..私もまだ治りそうにないので、覚悟しときます( ˊᵕˋ )