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糖質管理のアプリなんかあるんですね😍
見てみます( ^ω^ )
元々お米を食べないので
全然減らなくて数年経ちました😭
産後サボっていたのでそろそろ
痩せなきゃなと、、、
y
徹底してますね😳！すごい！！
でもそこまでやらないと効果
出ませんよね（；＿；）
そうなんですか！
主食を元々食べないので
どこを改善するべきなのか、、、
甘いもの大好きなのでまずはそこですかね😭
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