退会ユーザー
私もそんな時期ありました(;_;)
辛いですよね(;_;)
体勢変えてもしっくりこなくて
究極眠くなるまで起きてました！
そしたらぐっすり眠れてました！
毎日3~4時間睡眠だったけど
眠くなかったです(°д°)
いくらん
ぐっすり眠れないのは本当に辛いですよね（ ; ; ）
私も今回は早くから腰痛やら寝苦しさに悩んでました。妊婦 安眠 快眠など検索しまくってました。
やっぱり抱き枕が良いとの事で2種類買いました。私はU字のタイプが良かったです。
あと二万円くらいしましたが、妊婦用マット買いました。高いかな？と思いましたが、これで数ヶ月少しでも楽に寝れるなら、と思って思い切りました笑
産後もパーツ入れ替えて使えるようなので。
やっぱり腰が楽です。腰痛は中期の方がしんどかったです。
それでも3時間まとめて眠れたらましな方です。同じ姿勢で長時間だとお腹が張ったりトイレに行きたくなり目が覚めます（ ; ; ）
すでに細切れ睡眠なので昼寝しないと厳しいです💦
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