コメント
なっ
私も妊娠中期から歩きすぎプラス体重増やし過ぎで坐骨神経痛が酷くなり、歩けなくなりました😂
日常生活の移動がやっとという感じでした😂
助産師さんの勧めでマタニティの整体に通い、なんとか歩けるようにはなったのですが、臨月にもなり、安産のために歩いた方が良いのか聞いたところ、運動していても難産の人はいます。あなたの場合は今体が悲鳴を上げて居る状態からちょっとだけ回復したところです。
運動して更に身体を壊して難産になるか、少しでも体が良い状態で難産になるかどちらをとるかです。
と言われて、ほんとに運動しませんでした。
が、結果は超がつく安産でした😂
話がだいぶ逸れましたが、まず主治医に相談してみることは良いことだと思います!
しかし、妊婦のため特別な処置は出来ないでしょうから、安静を促されるか、軽い痛み止めをくれるかだとおもいます^^;
とにかく無理に歩こうとしたりしないで、少しでも身体をベストな状態にしておくのが良いかと思います^^
NaLu
マタニティー整体というものがあるのですね!
やはり相談してみて休むことも考えようと思います!ありがとうございます😊