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さはな
サプリ・健康

あーお盆食べ過ぎて太った…何かいいダイエット法ないでしょうか?

あーお盆食べ過ぎて太った…何かいいダイエット法ないでしょうか?

コメント

きき

わたしも知りたいデス✋
とにかく動く&炭水化物を夜なしにするってのをやってます💦

  • さはな

    さはな

    夜炭水化物抜いたら違いますか?!

    • 8月24日
  • きき

    きき

    とりあえず身体に溜まった水分が抜けてくれるので減りは早いです!
    ただ脂肪が減るわけではないので、限界があります!やはり運動が必要かと!!

    • 8月24日