コメント
退会ユーザー
私も緊張しすぎて映画館でパニック障害？みたいに、急に不安になって5分ででたり、高速道路運転中も不安感がやばくて運転してません。
自律神経が原因だと思います。
あと肩コリ首コリひどい人はそのような傾向があるみたいで、首コリストレッチしだしてからは症状おさまりました！
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🧸
わかります(´；Д；`)！！
自律神経やホルモンのバランス
が関係あるんですよね、やはり🤦🏻♀️
肩コリも酷いです‼️
どんなストレッチですか😭
よかったら教えてください(>_<)
退会ユーザー
口で説明が難しいのですが、
パニック障害 首コリストレッチ
で調べたら色々動画でてきますよ♡
あとアマニ油に入ってるオメガ3ってやつが不安感を改善してくれるみたいです！
私も結婚するまでに絶対治さないとって思ってたので、すごく共感しちゃいます😭
けど、頑張りすぎなくて大丈夫ですよ！
🧸
ありがとうございます😢💓
調べてみますっ！！！
そんなものもあるんですね🤔
初めて知りました😳
ありがとうございます😭💕