体重増加で不安を感じている妊婦さんがいます。食事量は変わらず、体重＋3キロで妊娠前から＋14キロ。赤ちゃんも大きめでストレス。同じ経験の方、乗り越え方を教えてください。
体重が増えて増えて
もうどうしていいかわかりません。
担当医からは３食ちゃんと食べるように言われていて。
食べてる量も妊娠前とあまり変わらないと思うのですが‥
前回の健診から12日たってるのですが+3キロ増えてます。
妊娠前の体重から+14キロ太りました。
今週から週1回の健診になるし毎回体重チェックが怖いです。
赤ちゃんも標準より大きめみたいで‥
どうしていいか分からずまた担当医から怒られると思うと
すごく不安な気持ちになりストレスを感じはじめてます。
同じような方どうやって乗り越えましたか？😢😢
- ててぃ(6歳)
コメント
ママリ
最終的に38週5日で出産しましたが
18キロも増えました😨😨
早く出産したのに3600ｇで産まれて笑
どー頑張っても痩せないし(毎日2時間歩いてました)
食べる量減らしても体重は増えるし
半ば諦めてました😂
うさぎ
母親学級の時に助産師さんが、妊娠前と同じ量を食べたら太るって言ってました！
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ててぃ
コメントありがとうございます⭐️
そうなんですか？💦
栄養士からはすこし量増やしても
平気と言われました💦やっぱり量加減しなきゃ
ダメですよね😢😢- 8月20日
あ
私も増えるスピード早すぎて
怒られまくってたので、
毎日散歩頑張ってましたよ😂
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ててぃ
コメントありがとうございます⭐️
やっぱり散歩した方がいいんですね！
頸菅が短くてあまり長い時間歩いたりは
出来ないと思うんですが散歩してみます😊- 8月20日
リリ
いま+6キロです。
早食いしてませんか？
時間かけてゆっくりたべてみてわ？
食事量を減らすと👶なんだか可哀想になるので、わたしはゆーーーっくり食べてます。
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ててぃ
コメントありがとうございます⭐️
早食いになってるかもしれないです💦
やっぱり間食を我慢してる分
３食のご飯が楽しみで😢💦
ゆっくり食べるように心がけてみます！- 8月20日
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リリ
わお！
間食我慢はきつくないですか？
わたしはアメムチなので、平日は間食なし、バランスよく、
週末は何食べてもOKなようにしています間食もしますよー💛
キツキツだとしんどくないですかー？- 8月20日
uruco
１人目が同じ感じでした！食べても食べなくても増えるのでお局助産師さんから激怒されましたが最後の方は聞き流してましたね(~_~;)
結局、浮腫みやらお腹の子が3360gありプラス１５キロ増えましたが初産で分娩時間も３時間で体重も産後１ヶ月でほぼほぼ戻りましたよ(^○^)
気にしないのが一番ですよー♫
体重増加よりストレスの方が体に悪いと思います😁
しばらく美味しいもの味わって食べられませんから今のうちに楽しんでください♫
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ててぃ
コメントありがとうございます⭐️
同じ感じの方がいてすこし安心できました💦
毎回栄養士から栄養指導されて💦
初産で３時間はすごくはやいですね☺️☺️
あまり考えない方がいいですかね😢😢
urucaさんのコメントで元気貰えました！
あと、少しの妊婦生活楽しみます！
ありがとうございます🌼- 8月20日
soeri
家で食べる時は利き手じゃない手で食べたり あっつあつの野菜たっぷりスープの具のみを食べてからおかずやごはんを食べると早食い防止にもなったし 体重増加スピード遅くなりました！
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ててぃ
コメントありがとうございます⭐️
そんな工夫があるんですね！
利き手じゃなくい方で食べるのやってみます☺️！- 8月20日
Ayaka
妊娠前より食べてました。
間食ナシで3食ガッツリと…
9ヶ月まで+2.7kg
臨月だけで+1,8kg💧
退会ユーザー
横から失礼します🙇♀️
２時間歩いてお産はスムーズでしたか？
ママリ
朝に高位破水して入院し、
夕方から微弱ながら陣痛がはじまって
21時頃から痛さが増した陣痛があり、
その頃から10分間隔くらいでした✨
寝てしまって陣痛が何度も遠のきましたが
旦那に必死に起こしてもらい、
次の日の朝、7時に産まれました😂
臨月になってから夜寝れなくて
前日もあまり寝れてなかったのが
ダメだったなーと思います💦😓
子宮口は38週の検診から3センチ開いてたので
歩いたおかげかと思います☺️💕
ててぃ
コメントありがとうございます⭐️
毎日２時間も歩いてたんですか😲😲
すこし動いただけでお腹張って
頸菅も短いから運動できなくて余計に
ストレスたまっちゃいます😢
やっぱり食べる量減らしても体重増えますよね💦
退会ユーザー
詳しくありがとうございます✨
私も２時間歩いてるのですがなかなかそういう方いらっしゃらなくて
お産の状況知りたかったです！
お返事をありがとうございました😊
ママリ
9月だったので、暑くなく主人も一緒に
歩いてくれたのでずーっと歩いてました😂
安産だとよいですね☺️💕
ママリ
お腹の中の赤ちゃんが大きくて
お腹が張っても良いから
歩き続けて〜と言われました😂
9月だったので涼しかったので
歩けたのかなと☺️
私は食べる量減らしてもダメでした😅
ててぃ
え！張っても歩きなさいって
言われるんですね😲！
私も健診で散歩の許可でたら
夜に主人と歩いてみます😍
間食無くした分３食のご飯しか楽しみなくて😂