コメント
モンステラ
え、こちらから見て右側、縦に腹筋できてますよね！
絶対続けた方がいいですよ😍
年末ぐらいにはバッキバキかもしれませんね！💪私も頑張ろう〜！！💦
✨🍮✨🍯ラッキー🍯✨🍮✨
毎日、続けると脂肪が減って筋肉が増えます☺️✨
頑張って💪
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m&smama
筋肉増やすためにやるぞー！😌
- 8月19日
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✨🍮✨🍯ラッキー🍯✨🍮✨
おぉ！やる気すごいですね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑❤️
その調子でGO🏃🏻♀️😍- 8月19日
mone
え！！すごいです！！
わたしも同じくお腹がポッコリ気味でもう出産から1年程たちました。。
m&s mamaさんの写真をみて私も頑張ってみようかなと思いました。
どんな筋トレしてるのか教えてください😭✨
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m&smama
お腹ぽっこりでやばいですよ😭
頑張って毎日続けます✨
スクワット30 3セット
ツイストクランチ30 3セット
普通の腹筋20 3セット
毎日やっています😂- 8月19日
m&smama
頑張ればこのお腹どうにかなりますかね🤣頑張ります！