コメント
まい
母乳あげていたら痩せました。
元以上に痩せて嬉しいですがキープできるか……(かなり食べちゃってるので)
Erina
私は食事制限と家でできる運動してました!!
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食事制限すごいです！
どーしても我慢できひん時とかどーひてました？😩ひたすら我慢ですか？🤔
気づいたら食べてて🙁（笑）- 8月18日
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Erina
食べるものを考えてました!!
小腹がすいた時によく食べてたのはもずく、めかぶ、きゅうり、塩辛とかです😌❣️
私も我慢はできないタイプなので食べる物を変えてお腹いっぱいたべるようにはしてましたしたまにはケーキ食べたりもしてましたよ☺️🍴- 8月18日
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そうなんですね😳💖
ご褒美があると頑張れますよね🤣
頑張ってみます😜😜- 8月18日
Ayaka
混合ですが…
ダイエットって訳ではなく、妊娠で4.5kg増えましたが、出産から半月で10kg減量できました。
今は維持の為ワンダーコアしてます。
体重は、48.8〜48.2kgを彷徨ってます
食事は、妊娠中と同様3食ガッツリ間食ナシで食べてます。
にくさかな
完ミですが、妊娠して１２キロ太って、産後１５キロ痩せました😅骨盤ベルトが良かったのかなぁ？？あと、お昼を作るのが面倒くさくて、お茶漬けとかで終わらせてます😅
h
完母なのに全く痩せません(๑•🐽•๑)
妊娠中なみの体重で焦ってます😔（笑）
キープ難しいですよね😭
まい
キープしたいですが難しいですよね💦
できれば胸も……笑
しぼみますよね(￣▽￣;)
h
吸い尽くされてほぼなくなりますよね（笑）
びっくりします😔（笑）