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まみた
妊娠・出産

安産に向けての運動やジンクスなにか行ったことありますか?いつからどの…

安産に向けての運動やジンクスなにか行ったことありますか?
いつからどのくらいの頻度で行なっていましたか?
実際出産した日と予定日の前後も知りたいです🙇‍♀️

コメント

にゃろ

私は、生産期入ってからスクワットしてました😊
体力づくりはしといて良かったです👍

  • まみた

    まみた

    中期退職して体力もなくなってるはずなので私も体力づくりにスクワットしてみようと思います🌟

    • 8月18日
私です

とりあえず歩きました!
あと、焼き肉よく聞きます🙋‍♀️
私も食べました🤘

1人目は予定日から1週間後
2人目は予定日2週間前に産まれました😊

  • まみた

    まみた

    母に歩け歩けと言われます笑
    体は重いけどもそろそろ動かなきゃなと思うので頑張ります!!

    • 8月18日
a

お腹の子が大きめと言われていたので早く産みたいと思い9ヶ月くらいから毎日散歩したりスクワットしたりしてましたけど結局予定日1日超過で生まれました(笑)

  • まみた

    まみた

    私も昨日の検診で2400と大きめになっていて少し早く産みたいと思っています(笑)
    生まれた時大きかったですか?

    • 8月18日
  • a

    a

    3448gで生まれました!
    もっと大きいと思ってたのでよかったです💦実際身体は細かったけど頭が大きくて骨太だったから重かったのかもしれません💡

    • 8月18日
まにゃたろ

正産期から夕方1時間くらいお散歩してました!
あとは予定日の数日前にオロナミンC飲んだことくらいです🤔
ですが、結局産まれたのは予定日超過の4日後でした😂😂

  • まみた

    まみた

    超過だったんですね😅
    現時点で2400と大きめらしいのでそろそろ動き始めようとおもって...
    とりあえず散歩して見ますありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月18日
めいりー

私は36週頃からだったかな?💦
その頃から、よく歩いてました(ˊ꒳ˋ)
予定日の5日前に無事、出産しました(^-^)

  • まみた

    まみた

    私も母に歩け歩けと言われています!
    少し早いですが推定体重が重めなのでもうそろそろ運動しようと思います!!

    • 8月18日
  • めいりー

    めいりー

    35週なら36週に近いから大丈夫じゃないですか?歩いたり、階段の上り下りがしたりを3時間くらい友達とやってましたよ(ˊ꒳ˋ)
    おかげで、体力がつきました😁
    あまり無理をせず、頑張ってください(*´˘`*)

    • 8月24日
はるえ

八か月から散歩を30分、スクワットを5回でした。出産前日は、スクワットをいきなり30回にしたら、真夜中に破水し、昼に出産しました。
予定日は23日でしたが、21日に出産しました

  • まみた

    まみた

    私ここまでぐうたらしてばかりなので8ヶ月から運動しててすごいです😂
    私も散歩とスクワットやってみようとおもいます!!

    • 8月18日
はた

安定期入ってからほぼ毎日歩いて産休に入ってからも1日5000歩から多いときで1万歩以上歩いてました。
正産期になってからは毎日スクワットして散歩してお寺の階段も何回も往復して四つん這いしてって頑張ってましたが結局予定日を8日超過して促進剤でした!😂😂
焼肉ジンクスも試しました(^^)

結局のところ赤ちゃん次第なんだなーとめちゃくちゃ思いました💦予定日すぎてから焦りもあってしんどかったです!(^^)こんなにやってるのにー!て辛かった思いが😭
今は暑いしショッピングモールとかで階段使うとか気楽に少し多めに動くくらいでいいような気がします(^^)
赤ちゃんは出てきたいときに出てくるはず🙂❤️

  • まみた

    まみた

    安定期から運動なんて尊敬です😳
    やはり赤ちゃんのタイミングですよね😅😅私も気休め程度の気持ちで少し運動してみようと思います!

    • 8月18日

「妊娠・出産」に関する質問