雑談・つぶやき

脚の浮腫が半端ない(;_;)水分あまり摂れてない＋座りっぱなしで仕事して…

脚の浮腫が半端ない(;_;)

水分あまり摂れてない＋座りっぱなしで仕事してるからだろうけど…
酷いwww

お風呂でマッサージもしたしストレッチもしたし
足を高くしてみたけど…
完全ではない(;_;)

旦那もマッサージしてくれたけど良くならない…
こりゃ塩分も関係してるかしら(˃̶᷄︿๏）

今日健診なのに～～
浮腫、指摘されるじゃーん(;´༎ຶٹ༎ຶ`)


昨日のお昼以降から何も食べてないからお腹空いたなー(つд⊂)
息子は朝、きなこ餅食べるー♡
って寝る前に言ってたな…
私も食べたい(ToT)

さすがに健診前には、きなこ餅はアウトだよな…

あ…
ヨーグルト水切りするの忘れてた(*-ω-*)
今からしとこ。

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