コメント
退会ユーザー
気休めかもしれませんが、私は母乳アップブレンドのお茶を飲んでいました😊
mik
私はなかなか母乳育児が進まず、色々試しました😂
他の方が仰っているものと重なりますが、
食べ物で言えばなんといっても白米！！これが抜群です。
(うちの産院では、お餅はおっぱいが詰まるから食べてはいけない、と教わったので試してません💨)
あとは毎食、スープや味噌汁を飲みました。
それからたんぽぽ茶！！飲み物ではこれが一番効きました。
大きめの水筒に入れて、持ち歩いてグビグビ飲んでました😂(笑)
飲んだ量も分かるので、良かったなぁと思います。
色々試したおかげで母乳の出が軌道に乗り、１ヶ月過ぎから完母です💡
natuki
食べ物じゃないですが、水とかスープとか飲み物沢山！とにかく沢山飲んだら増えて完母になれました😊
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まつむら
えー！凄いですね😳試してみます💪
- 8月16日
littlefalls
お餅ですね！食べたらおっぱい張ってすごかったです笑
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まつむら
お団子とかでもいいのでしょうか🤔？
- 8月16日
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littlefalls
うーん、多分もち米がいいと思うので、原料がもち米のお団子ならいいのかなと思います💡お団子おいしいですよね✨
- 8月16日
モンステラ
白米ですね！
あと、つまらないようにごぼう茶飲んでます！
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まつむら
ごぼう茶ってどんな味ですか？😳
- 8月16日
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モンステラ
ごぼう味です！笑
少しくせがありますが、慣れれば普通に飲めますよー！- 8月16日
退会ユーザー
やっぱりご飯ですかね。お腹すいてすいて、気がついたら1合食べてました😅あとは、水分しっかりとることです。
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まつむら
すごいですね！体重太らなかったですか？
- 8月16日
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退会ユーザー
体重は１ヶ月で元に戻ってしまって、食べないとふらふらでした😱
- 8月16日
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まつむら
羨ましいですo(´>_<`)o
- 8月16日
なおなお
水とルイボスティー1日に2リットル以上のんで白米も1日2杯以上とること！乳脂肪や油物はつまって出が悪くなるので控えてたら増えましたよ！１ヶ月過ぎに完母になりました！
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まつむら
羨ましいです( ´ : ω : ` )ルイボスティー買ってみようかな🤔
- 8月16日
あめ
お餅ですね！久々にお盆で食べたら最近張らなかったのに次の日久々に張りました！
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まつむら
それは効果ありそうですね！💓
- 8月16日
まつむら
そんなのあるんですね😳😳❣️
退会ユーザー
西松屋とかバースデイとかで買えます🌟
まつむら
一度みてみます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛