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ぼんちゃんママ
妊娠・出産

スポーツや飲食店で働いていた初マタが、散歩とスクワットだけでは足りないか相談しています。同じ経験のある方の意見を聞きたいそうです。

はじめまして!
予定日4日超過中の初マタです。
昔から、スポーツやもともと飲食店で働いており、ハードなスポーツしていたり、飲食店なので結構ハードでした。
やはり散歩とスクワットだけでは、足りないのでしょうか??
もともと、スポーツやってた方とか飲食店やってた方とかいらっしゃいましたら、参考で良いので意見を聞かせていただけないでしょうか??

コメント

N

私は41週で誘発で産みました😭
思ったことは…
もう予定日過ぎて、あとは出てくるだけだから、散歩やらスクワットやめてリラックスして最後の一人の時間楽しむことです!

生まれてくるまで不安ですが、怖い怖い…まだかな
など思っていると、赤ちゃんにも伝わってしまうとよく言いますが、
本当にそんな感じでした…
DVD借りて来て永遠に見てました笑

  • ぼんちゃんママ

    ぼんちゃんママ

    はじめまして^ ^
    回答ありがとうございます!
    ほんと、あと出てくるのを待つのみですよね…
    最後の時間楽しみます♪

    私も気分転換に、何かしようかなってなりました✨
    ありがとうございます^ ^

    • 8月16日
ベビ太郎

答えにならないのですが
全く本当に同じで泣きそうになりました…( Ĭ ^ Ĭ )
私も予定日4日超過中の初マタで
元からスポーツしてて散歩も毎日1〜2時間。多いと10キロ以上歩きますしスクワットも。毎日半身浴も。

今日足りないのかなって
ちょうど思ってた所です。

友人からは、散歩よりも階段の昇り降りがいいと言われました!(産婦人科医に言われたみたいです)
本日から階段昇り降りも加えてみてます。

すみません、アドバイスにならなくて

  • ぼんちゃんママ

    ぼんちゃんママ

    はじめまして^ ^
    回答ありがとうございます!
    同じ予定日の方がいて、同じ状況だと心強く感じます!
    私も、いつも足りないかなーって思うこと度々あります…

    私も、階段の上り下りやってみます!
    お互い、元気な子を産みましょう✨

    • 8月16日
そらママ

私も一人目の時に飲食店で
働いていたり、日頃から
結構動いてたのですが
なかなか出てきてくれず😭❤️


40週と6日目に誘発剤打って
すぐ生まれましたww

あんまり動いてない方でも
切迫になったり、早産の方も
いるし、そればっかりは
本当に個人差みたいですね😫💓


焦らずに、ドーンと構えてると
赤ちゃんも安心して
出てきやすいみたいですよ...♪*゚


頑張って下さいね( •̀ω •́ゞ)✧ビシッ!!

  • ぼんちゃんママ

    ぼんちゃんママ

    はじめまして^ ^
    回答ありがとうございます!

    スポーツとか、運動してる人って産みづらい傾向があるんですかね??

    明日検診なので、そこでお腹の子の様子が変わりなかったら、入院してって感じかもです!

    焦らず、ドーンと構えて待ちます(*´∀`*)

    頑張ります!
    ありがとうございます(*´Д`*)

    • 8月16日
  • そらママ

    そらママ


    はじめまして!!🙋

    ほんとに個人差みたいですね😭
    産まれたかな?まだかな?

    あたしがソワソワしちゃいます(笑)

    • 8月20日
  • ぼんちゃんママ

    ぼんちゃんママ

    昨日の13時18分に、無事に元気な女の子産まれました✨
    ちょっと、ちっちゃい子2424gでした!

    • 8月20日
  • そらママ

    そらママ


    ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ
    ご報告ありがとうございます❤️

    おめでとうございます♡
    無事生まれてきてくれて
    良かったですね...♪*゚

    • 8月20日
  • ぼんちゃんママ

    ぼんちゃんママ


    ありがとうござます^ ^
    ほんと、無事で良かったです(*´∀`*)

    • 8月20日