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妊娠・出産

胃酸が上がってきて寝れないのは胃の圧迫が原因かもしれません。食後すぐに寝ないように気をつけても効果が薄い場合、他の対策を試してみてください。

最近夜寝ようと思って横になると、喉仏らへんまで酸っぱい胃液みたいなのが上がって気持ち悪くなるんですけど、胃が圧迫されてるせいですか😢?
つらくて寝れないです…

何か対策あれば教えてください!
ご飯食べてすぐ寝ないようにはしてるんですけどあんまり効果はないです💦

コメント

みゆきち♡

おそらく…後期のつわりかと😂
あと少し頑張って下さい‼️‼️💪

  • n*

    n*

    これが後期つわりっていうやつなんですね( ;∀;)
    産むまで続くのかなって思うと泣きたくなります…笑

    • 8月16日
みーさん

その気持ちわかります!
私も眠たいのに寝れず、
ひたすら寝返り打って
寝やすいポジション探してます(´・ω・`)

  • n*

    n*

    寝返りするのもやっとです_| ̄|○笑
    ひたすら耐えるしかないですね😵

    • 8月16日
3mama

左を向いて寝ると少し楽でしたよ😃

自分は毎回 最後までそんな感じでした😵つらいですよね💦

  • n*

    n*

    いろんな寝方試してるんですけど、あたしはまだ見つからなくて😭

    やっぱり最後までこんな感じなんですかね…
    耐えられるか不安になってきました。笑

    • 8月16日
りりまま

最近おさまりました!
食後4時間は起きているようにしたり
枕元を高くしたりしてましたよ☺️

  • n*

    n*

    お腹下がるとおさまるんですかね😳

    枕高くするのやってみます(。•ω•。)♩

    • 8月16日
いと

辛いですよね😖
私も妊娠後期はずーっとそうでした。
リクライニングソファで、少し体を起こした状態だと胃液が上がらずに眠れました。
ベッドで寝るときは枕やクッションを重ねて、上半身が高くなるようにして寝てました。

  • n*

    n*

    これがずっと続くと思うと辛いです( ;∀;)
    やっぱり頭高くして寝るのがいいんですね(●˙▿˙●)

    • 8月16日
かりごん

私もそれあります!
嫌ですよね・・・。食べ過ぎかな?とか思って量減しても変わらずだったので量では無いなと(笑)
回答ではなくてすみません😓

  • n*

    n*

    あたしも量減らして何回かに分けて食べるとかやってみたんですけどダメでした😭💦

    そんなことないです😊
    あたしだけじゃないんだなって思うと頑張れます!

    • 8月16日
deleted user

逆流性食道炎ということもあるかと💦

  • n*

    n*

    つわりとはまた違うんですね( ;∀;)💦
    それは病院で検査して分かるんですか😢?

    • 8月16日
Ry

むっちゃわかります😂
吐くほどやないけど気持ち悪いですよね👎👎私は横になる直前に飲み物飲むのを避けてました!あと寝苦しい時は体制を変えてましたね!枕無しにしてみたり、逆に壁に浅く寄っかかってみたりなどそのときのベストポジションを探して何とかここまできました😭辛いしまだまだ続きますけど赤ちゃんがお腹の中に存在してると思うと一緒に頑張れますよね💗無理せず楽しみましょう!!

  • n*

    n*

    あたしもいろいろ試行錯誤中です( ;∀;)
    まだ始まったばっかりって思うと怖いですw
    頑張りましょー😵✊🏻

    • 8月16日