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「ココロ・悩み」に関する質問
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この症状の原因は何だと思いますか? ・切り替えが上手く出来ない →行動面、心 両方 →やらないといけないのに出来ない、クヨクヨした考えから抜けられない ・深く考えられない ・落ち着いて物事を考えたり行動できなく…
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吐き出しです😩 ストレス発散法がわからない💦 なんにもうまくいかない。。 子どもは言うこと聞かない 旦那は文句ばっかり 私は頑張れない 部屋はぐちゃぐちゃ 不燃物はすぐ溜まる 物が溢れてる 片付ける時間ない 早起きで…
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産後うつで内服してるのに、気分の浮き沈みで落ち着けない…。がんばってるよ、育児できてるよって保健師さんに言われたけど、自分がなにをがんばってるのかもわからずただ悩む日々です。 ポロッと心の声をここにだしたか…
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