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くろねこ
妊娠・出産

バルーンが抜けた後、指一本分から4cmまで開いた状態で、張りも90と頻繁にあるようです。スクワットなどの運動はおすすめですか?

今日の午後4時前にバルーン入れてさっき抜けました☺️
指一本分から4cmまで開いたみたいで
張りも頻繁に90とかあるみたいです!
スクワットとかしたほうがいいですか?

コメント

まりあ

はじめまして(*^^*)
初産婦さんであれば、夜は休んでも良いかなと思います。
張りに痛みは伴いますか?
痛みはさほど…であれば、陣痛はおさまることが多いです。
痛みが強まってきているのであれば、スクワットしたり、お風呂に入って体を温めることも有効かなと思います。
頑張ってください(*^^*)

  • くろねこ

    くろねこ

    コメントありがとうございます😊
    そうですよね(´;Д;`)
    張ると叫ぶくらい痛くて😱😱
    今日から入院中でお風呂入れなくて😭
    ありがとうございます💓✨

    • 8月15日
  • まりあ

    まりあ

    叫ぶくらいいたいんですね。
    それなら有効な陣痛だと思います((・・*)

    三陰交っていうツボが足にあるんですが、安産のツボと言われているので、もし余裕があれば押してみてください。
    安産でありますように!

    • 8月15日
  • くろねこ

    くろねこ

    そうなんですね(´;Д;`)
    旦那も帰っちゃって1人なので
    腰が辛くて😭

    ツボ押してみますヾ(๑╹◡╹)ノ"💓

    • 8月15日
まり

助産師さんから指示があればでいいのではないでしょうか♡
私も同じ感じでバルーン入れて,入院した深夜0時から陣痛が始まりました!いよいよですね!頑張って下さい♡

  • くろねこ

    くろねこ

    コメントありがとうございます😊
    そうですよね(´∀`)
    今5分間隔で痛くて1人なのでどの体制で耐えればいいか模索中です🤣
    ありがとうございます💓✨

    • 8月15日
あんず

バルーンと促進剤経験者です!!
私もスクワットなどしましたが…出産の時に体力がかなり減っていて辛かったです💦
助産師さんには体力温存の為に寝る事を勧められたのに少しでも!と思って頑張った結果失敗でした😅
😊
出産が近づいているはずですので眠れるなら寝られた方が良いですよ☺️

もう少しですね❤️
頑張ってください(^^)

  • くろねこ

    くろねこ

    コメントありがとうございます😊
    そうなんですね💦
    寝ようと思っても5分とか4分半で痛くて寝れそうになくて😭

    ありがとうございます💓

    • 8月15日
  • あんず

    あんず

    それは…本当にもう少しですね☺️
    実は私は結果帝王切開になったので、やっぱり普通に産んでみたかったなーという想いも残っていて…💦
    なので羨ましいです(^^)

    しんどい時間は大変だと思いますが凄く素敵な経験!頑張ってくださいね😊❤️
    安産でありますように♡♡

    • 8月15日