ココチャン
お腹が大きくなってきたので、体がバランスをとるために自然とお腹を突きだして腰を反るような姿勢になってしまうからだと思います❗
寝相ではないですよ😉
私は湯船につかったり、床に仰向けに寝て腰の下にテニスボールを入れてグリグリとマッサージしています✨
みうママ
同じ週数です。
毎回ではないですが、私も朝起きたら腰が痛くなることがあります。たぶんですが、仰向けで寝てることが原因かなと思っています。
腰の下に高さのあるものを敷くと良いみたいです😊
ぴす
朝はおしっこたまってるので張りやすいって助産師さんから聞きました😁
「お腹の張り」に関する質問
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。。。
なるほど！！！
元々寝相が悪かったのでそのせいかな…とかも思ってたので一安心です！！
私もココちゃんさんのマッサージ法やってみます( *˙ω˙*)و ありがとうございます！
ココチャン
出産すると慣れない育児と抱っこで腰痛に悩まされます😂
うちは3400グラム超えてたので、かなり腰にきました！
大きい赤ちゃんは腰に注意です❗
少しでも楽になるといいですね！
暑いのでお仕事も無理せずこなしてください🎊