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Y
ココロ・悩み

体重増えているけど運動できず、食事に気をつけているのに体重が落ちない悩みです。

この間検診で体重増えてて
こっから気をつけてねって言われたのに
今、自宅安静中で運動とかしたいのに出来ないし
食っちゃ寝してるから体重落ちないよー😭
お菓子とか甘い物とかも食べないように
してるけどこんなんで体重落ちてくれるかな( ᵒ̴̶̷̥́_ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

コメント

ままま

体重は無理に落とすのはやめた方が…
食べる量を少しにして我慢してましたよ👌

  • Y

    Y

    回答ありがとうございます!
    食べる量を少し減らしていきたいと思います😅

    • 8月12日
deleted user

切迫で安静中なのでしょうか?
体重気を付けてね、というのは運動以外で食事制限をという意味ですかね💦
これから気を付けてね、と言われたのであれば今ある体重を落とすというよりは、今後またいきなり増える事がないように気をつけるという事でいいのかな、と思います!
減らす事はできないと思うので、増えすぎないよう食事を工夫されてはいかがでしょうか😊

  • Y

    Y

    回答ありがとうございます!
    お腹の張りが頻繁で切迫早産に
    なってしまうかもとの事で
    自宅安静中です😥
    これからちょっと食べる量減らして
    気をつけます😂!

    • 8月12日
ころ

野菜や豆腐などしっかり
食べるようにしたら妊娠中
体重が落ちましたが
臨月頃はもうすぐ出てくるし
と思ってたくさん食べて
太ってしまいました(笑)
でも産んだら妊娠前よりも
痩せてきてるので、そんなに
我慢しすぎないでいいと思います😁💕
子育てはじまるとゆっくり
食べる時間もなくなってくるので
食事たのしんでくださいね!

  • Y

    Y

    回答ありがとうございます!
    我慢しすぎてもよくないですもんね😭💓
    ありがとーございます\(^^)/

    • 8月12日
  • ころ

    ころ


    自宅安静中とのことなので
    なおさら無理はしないように
    してくださいね😭😭
    ずっと家にいたら誘惑に
    負けてしまいますし、、(笑)
    元気な赤ちゃん産んでくださいね💓

    • 8月12日
  • Y

    Y

    アイスは暑いし大好きなので
    食べちゃうんですよね🙊笑
    ありがとうございます😭!
    がんばって元気な赤ちゃん産みます❤️

    • 8月12日