母乳が取れなくなって悩んでいます。完ミにすべきか、対策があるか知りたいです。産院の母乳外来はお盆で休み中です。
母乳についてなのですが、現在産後3週間程です。
入院時は母乳の出が良く、胸も熱かったり張ったりしていたのですが出産した子どもに病気があり産後すぐから母子離れた生活をしております。
搾乳し届けていたのものの最近母乳が前ほど取れません。
知識もなく調べもしなかったので日に4回ほどしか搾乳せず、それが原因かと思います。
産後すぐはその回数でも120ほど毎回取れてました。
今は50あればいい方です。
ミルクでも母乳と変わらない栄養が取れることもわかっているので完ミにしては？の意見は結構ですm(_ _)m
今胸の張りも熱い感じもちっともありません。
もう手遅れなのでしょうか…産院の母乳外来にかかろうとも思ってますがお盆でしばらくお休みなので何か対策や私はこうしてまた出るようになったなどありませんか？
- ルナ(5歳9ヶ月)
コメント
ポン酢@すみっこぐらし。
私は、産後すぐからなかなか出ず、助産師さんに水分をできるだけたくさんとるように指導うけました！
1.5～2ℓくらいが目安だそうです。
それくらいしかわからずすみません💦
rii
質問者さんに合うか分かりませんが、私はタンポポ茶やハーブティでよくなりました。
薬局や西松屋などに売ってるのでお盆中でも手軽に手に入ると思います。
また、助産師さんから聞いた話では牛蒡の種を煎じて飲むと出が良くなるそうです。
まったく出なかった人が飲んだら完母で育てられるほど出たと聞きました。
たくさん種類があるので処方薬局などで売ってるものが確実だと思います。
質問者さんに合う合わないもあると思うのでお盆明けに母乳外来に行くようでしたら助産師さんに聞いてみるのもいいかと思います。
食べ物ですとお米が一番すぐに母乳に変わるそうなので、和食中心の食事に変えると母乳の質も良くなるのでおすすめです。
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ルナ
ありがとうございます！
薬局で手軽に手に入るならすぐに試せそうでありがたいです！！！
早速試してみます！
母乳外来まで日があきそうなのでとにかく何か行動できることはないかと思っていたのでありがとうございます！- 8月12日
ハーバリウム
大変ですが、まずはとにかく少量でも細かく出すことが大事なので、水分ガンガンとって、1時間おきに搾乳してください！💦
細かく出すのが一番です！😣
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ルナ
ありがとうございます！
水分はやはり沢山なのですね！
搾乳頑張りたいと思います！- 8月12日
miiii
私は完母なのですが、たまに母乳の出が悪いと周りの人に言ったりすると
吸わせてれば出るようになるよ(なのでなるべく搾乳を沢山すると出る？)と言われます💦
とか、あとは食事と睡眠、、、ストレスなどですかね？
自分でマッサージすると良いとも聞きますが🤔
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ルナ
ありがとうございます！
子どもがまだ口からミルクを飲める状態でなくて…説明不足ですみません💦
マッサージは乳首マッサージで良いのでしょうか？- 8月12日
むに
私は最初から出ず、試行錯誤の上、結局出ませんでしたが、桶谷式の人に訪問してもらってました！
3時間おきに、頻回の搾乳をすることが大事だと言われました。特に夜間。あと、産後3ヶ月くらいまでは、母乳量は増やせるって言ってましたよー！
まだ全然間に合いますよ！
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ルナ
ありがとうございます！
ネットで調べた情報ですが、3日前から3時間おきの搾乳してるんです…効果はどのくらいで現れるかわかりますか(ToT)？
産後3ヶ月まで増やせるなら希望が見えてきました！- 8月12日
ルナ
ありがとうございます！
1,5〜2ℓですね！
水分摂ってるつもりでしたが足りないかもです、ありがとうございます！