子育て・グッズ
娘の離乳食について、市販のベビーフードだけでは栄養が足りないか心配です。炭水化物や野菜、タンパク質の摂取量について教えてください。
いつもお世話になっております。
今9ヶ月になったばかりの娘がいます。離乳食なんですが3回食になり、忙しい時は市販のベビーフードを利用しています。80ｇで1食分となっているのですが、それ以外に何か一緒にあげた方が良いのでしょうか？
ネットなどで調べると炭水化物90ｇ、野菜30ｇ、タンパク質15ｇなど書いてあるのですが、そうなると市販のベビーフードだけでは足りてないように感じるのですが、、、。
- あやたそ(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
mom
食べるならあげてみては？
我が家はごはん、ばなな、豆腐などをプラスしてます
pinoko
娘は足りなそうなので、プラスでご飯や野菜を煮て冷凍しといて、野菜のスープ出したり、豆腐や納豆、果物、ヨーグルトの常備してる物、もしくは、ランチセット60g×2の方をあげたりしてました🙌🏻
-
あやたそ
やっぱり足りないですよね😅
参考になりました！
ありがとうございます😊- 8月11日
あやたそ
ご回答ありがとうございます。
少ないと感じたのでパンがゆやバナナなどはあげてみました！