妊娠中の腰痛で悩んでいます。横になるだけでは楽にならず、骨盤ベルトも効果がないです。対処法を教えてください。
ひーーー❗️❗️❗️❗️腰が痛い！！ここまで痛くなるとは思ってなかった💦
みなさん、妊娠中腰痛くなった時どうしてましたか？
ひたすら横になってましたか？
なにか、これをしたら楽になった！などおしえてください😭骨盤ベルト？は巻いてますが効き目なしです😭
- あ(6歳)
退会ユーザー
母や旦那にさすってもらってました😭腰痛辛いですよね💦
mn
旦那さんに毎日マッサージしてもらってました！
ストレッチも気持ちよかったです！
Ｍ
旦那にマッサージしてもらったらだいぶ楽になりましたよ〜😭つらいですよね😢私は調子いいときはウォーキングもしてました！痛い時ほど運動したら治りました！無理しない程度に！早く治るといいですね😭
えりな
私は病院で温シップ処方してもらいました！
ヘルニア持ちなので、妊娠するたび毎回処方してもらい何とか誤魔化してました！
a.
旦那さんにマッサージしてもらってました😭マッサージしてもらうとだいぶマシになってました！
腰痛いの結構辛いですよね💦
退会ユーザー
ひたすら痛い痛い言って耐えてました💦産んだら湿布貼れる!と思ってたら授乳期はダメだって言われてショックでした(笑)
さな
とこベルしてましたー。
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