どっと
わたしはいま機械のところに通ってます！
知り合いは骨盤周り8センチくらい小さくなったってききました
今のところ2回目で約➖2センチほど
ウエストは➖3センチです！
わたしがいってるところはお尻と足に力を入れたまま15分を2セットなんですがなかなかしんどいです😭
退会ユーザー
個人的には1番の方に
通いたいです！＼(^o^)／
mom
①やってました一回１万でした
いいですよ
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