ココロ・悩み
子育てでストレスが溜まり、愚痴を聞いてもらう夫もいない状況。ストレス解消法を知りたい。
次男がギャン泣きの末やっと寝てくれたとこで
長男が騒ぎ出して秒で起きました
また最初からやり直し
長男が悪くないことは分かっていますが
日頃のワンオペで溜まりに溜まったものが
解消出来ずに毎日ちょっとした事で
怒鳴りまくりです。
本当にどうしたらいいのでしょう。
近くに話せる友人も身内もいません。
旦那に愚痴を聞いてもらってます。
家事も本当に何もやってません。(できません)
ストレス解消法が分かりません。
どうやってストレス解消してますか？
- ゆゆまま(7歳, 8歳)
コメント
ryo*mama
あー分かります😂
うちなんて何度言っても、大声で起きてー！！って起こされます💔
昨日も怒鳴りまくってしまいました…
私のストレス解消法はとにかく食べることと、母に愚痴ることです。
うちは月一くらいで上の子を一時保育に預けようか考えてます😅
ゆゆまま
やっぱり食べることがメインの
ストレス解消法ですよね😓
あいにく私は食べる事が
面倒くさくて1日1食お茶漬けくらいで
十分なので良いストレス解消法？が
なかなか見つからなくて…😭😭😭
一時保育いいですね！
私も少し視野に入れてみようかな😞
ありがとうございました🙏🏻✨