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あやか
妊娠・出産

妊娠中のイライラ解消法について教えてください。

妊娠で小さなことでもイライラして
旦那に当たってしまいます。それが原因で喧嘩になってしまいます。
イライラ解消法みなさんどうしてますか??

コメント

なぁまま

お風呂に浸かりリラックスして旦那より先に布団に入りゆっくり考えたりして考え方を違う方向から考えたりして解消します(^^)
お金も使わず1番のストレス解消です😂😵

  • あやか

    あやか

    すごくいいリラックス報告で
    ほんとにいま気が楽になりました!
    ありがとうございます!!
    もう今から、旦那より先に布団に入り考えごとしてみます!

    • 8月5日
  • なぁまま

    なぁまま

    私は短気で妊娠し余計にカッとなって言ってしまうので、旦那のいい所とかも思いだしたり、、
    以外と考え方を違う視点から考えると気持ちが楽になったりしますよ(^^)☆

    ゆっくりしてくださいね😭😭

    • 8月5日
  • あやか

    あやか

    私も同じです!
    短気ですぐ、当たってしまって
    今日も喧嘩です。。
    意地っ張りで素直になれなくて。。
    ごめんの一言寝る前にを言ってみます。
    仲直りしたいです。。
    ゆっくり考えてみます!

    • 8月5日
  • なぁまま

    なぁまま

    私も素直になれずわかります😭
    寝る時じゃないとごめんねとか甘えたりとか出来ないのでそれまでゆっくりしてください😭🎶

    • 8月5日
  • あやか

    あやか

    ありがとうございます。
    気が楽になってホッとしてますいま!
    ゆっくりしてぼーっとします!😭

    • 8月5日