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nene✿
妊娠・出産

妊娠中の腰痛対策について相談です。寝転ぶときの痛みが酷いです。何か楽な方法はありますか?

妊娠12週3日目です。昨日から腰痛が酷くて
寝転んだりする時が特に痛くて痛くてたまりません😭
なにか対策とか楽な方法とかってありますか?😔

コメント

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ヨガしてました!腰痛に効くのがありますよ!

  • nene✿

    nene✿

    腰痛に効くヨガなんてあるんですね🙄
    ちょっと調べて見ますね😆

    • 8月5日
さあちゃん

私もそうでした😩
寝転ぶ時が激痛で💦
腰に枕ひくと楽になってました👌

  • nene✿

    nene✿

    どの体勢でも痛くて痛くて💦
    腰に枕ですか!?試して見ます☺️

    • 8月5日
パプリカ

私は1人目の時12週あたりからトコちゃんベルト付けてました。かなり支えてくれる感覚ありますよ!

  • nene✿

    nene✿

    トコちゃんベルトですか🤔
    ちょっと早めに購入検討して見ます😌

    • 8月5日
yuu.

私も数日前から腰が痛くて、すでにトコちゃんベルト付けてます😂
気持ち程度ですが楽です🙏

  • nene✿

    nene✿

    使ってる方結構いるんですね☺️
    少しでも楽になるならありがたいです🙏
    購入検討してみますね🌟

    • 8月5日
5兄妹mama☺︎︎︎︎(24)

私も腰痛があまりにも酷かったので、こないだMRIをとったら椎間板ヘルニアの1歩手前と診断されました😰

妊婦さんでも飲める飲み薬を処方してもらいました。

ひどい時は病院に行くことをおすすめします…

お体お大事にしてください(;´∀`)

  • nene✿

    nene✿

    ヘルニア、、、😱母親がヘルニア持ちなので苦労を知ってるので怖いです😱

    明後日健診なんでその時に先生に相談してみます😔✨
    ありがとうございます💙💛

    • 8月8日