maam
現在28週目ですが、わたしはこれまで恥骨辺りが痛くなったりすることは何度もありました！
骨盤が出産に向けて緩まってきていると同時にお腹も大きくなってきているので、いろんな負担も大きくなってきているようです。マタニティー整体に行ったり、なるべく内側モモの筋肉を意識しながら歩いたり、骨盤の姿勢を正しく保つ意識で生活しているだけでもかなり痛みは改善していきました。
日ごろのちょっとした意識でかなりかわります(*^^*)参考になれば幸いです。
おうちゃん
えるむさん☆コメントありがとうございます。(^-^)やはり負担かかってくるのもあるんですね(;o;)今までこんなに早くから恥骨痛出ていなかったので、心配になってしまいました。ありがとうございます(*^^*)☆
maam
こちらこそです！五人目ご妊娠のお母さまでいらっしゃったんですね(>_<)ご紹介を見ずコメントしてしまいました！大変失礼いたしました！
痛みがおさまるといいですね(*^_^*)
おうちゃん
えるむさん(^_-)５回目でも毎回違うので大変参考になりました☆ありがとうございます(*^^*)
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