サプリ・健康
水で割るタイプの甘酒(もちろん米麴100%アルコール分無し)をタッパー…
水で割るタイプの甘酒(もちろん米麴100%アルコール分無し)をタッパーに入れてて、一昨日くらいから大匙3杯くらいの甘酒を水で割って飲んでるんだけど
今朝はそれにヨーグルトも入れたら便秘に効きすぎてさっきの腹痛はしんどかったよぉ…
仕事に行くのに駅に向かう夫と一緒に家を出て、近所のスーパーに行ったのにおなか痛すぎて買い物何もできないまま速攻で帰ってきました……
甘酒は便秘にいいって言うけど本当だよ
本当に効きますので困ってる方はぜひ試してください
もきゅきゅ
あまり食べすぎると甘酒は糖分の取り過ぎになるので1日1杯くらいがオススメです!!
汚い話ですが、最近お肉系の食べ過ぎて出てないなと思ってたのがかなり出たので本当にお腹スッキリしました笑