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はにこ
サプリ・健康

産後の体型を戻すのにみなさんどんなことされてますか?😳

産後の体型を戻すのにみなさんどんなことされてますか？😳

コメント

s

母乳が出なくなっちゃうのがこわくて食事制限はまったくしてません！むしろ２,３人前ペロリと食べてます😂なので、毎日トレーニングしてるのと骨盤をしめるスパッツをはいてます✨骨盤しめるだけでなく足のむくみもとれるしウエストもしめてくれるのでクビレも出来ます😆✨

  • はにこ

    はにこ

    ありがとうございます
    スパッツ私も買ってみます😙

    • 8月4日
yu

まだ産んでないですが
筋トレガチガチにするつもりです笑

  • はにこ

    はにこ

    やっぱり筋トレがいいですかね笑
    なかなか続かなくて…😅

    • 8月4日
ひこり

私は次こそ骨盤矯正行こうとおもいます🤩
骨盤がズレたままでは変な場所にお肉付きますし、痩せやすくするためにまずは骨から直そうと思います💦

  • はにこ

    はにこ

    ありがとうございます
    そうなんですね！
    サボらずに骨盤矯正したいと思います笑

    • 8月4日

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