コメント
はじめてのママリ🔰
朝昼はしっかり食べて夜だけサラダとスープにします！運動する時間も体力もないし、とりあえずこれが手っ取り早いです☺️
あゆみん
1人目の時完母で育てて5キロ増えていました💦なかなか減らないんですよね…🤔💭食事の食べ過ぎも原因でしょうけど、減らすと母乳の量も減るらしいので1人前を超えないように注意しながら過ごしていました(^-^)
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はじめてのママリ🔰
あげてる分甘いものめちゃくちゃ食べたくなるし、ご飯も食べすぎちゃいますよね！😂
- 12月12日
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あゆみん
そうなんですよね💦自分の中で制限かけると太ることは回避できると思います
- 12月13日
すず
結果的にダイエットになっていたかもしれませんが、、
生後１ヶ月から、雨の日以外は毎日抱っこ紐でお散歩行ってました😂
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はじめてのママリ🔰
えーお散歩で！！すごいです！！
どれくらいの時間お散歩してましたか？- 12月12日
はじめてのママリ🔰
そうですよね😅