妊活
流産後の体温が低いことに悩んでいます。同様の経験や対策が知りたいですか？
５月の末に7wで流産で、自然排出になってしまいました。 排出後30日で生理が来て基礎体温を測り始めましたが、今回で2回目の高温期なのですが体温が以前より低いです…(*_*)
以前からそんなに高い方がではなく36.6〜高くても36.8あたりですが、流産後2回は36.5台…
なかなか36.6台にすらなってくれません。
最高で36.65。
流産前の高温期スタートくらいの体温です。
こちらはこの暑さの夏でも夜中から朝方は肌寒く、タオルケットだけだと肌が冷たくなってる程なので、そのような事が関係してるのかわかりませんが、試しに二度寝で測ってみてももさほど変わりません。
自然排出後、高温期が低くなった方いらっしゃいますか？
また、どのくらいで戻りましたか？
なにか対策はとりましたか？
※低温期は若干低めかもしれませんが、高温期程の変化はありません。
よろしくお願いしますm(__)m
- バロちゃん(4歳7ヶ月)
コメント
いぬ
低温期との差はどうですか？高さじゃなくて、0.3℃以上差があればいいと言われてますよ！
バロちゃん
ありがとうございますm(__)m
計算してみたところ、平均でいうと0.3度以上は差があります。
が、低温期でも高めな日と、高温期で低めな日の差は厳しいです(;_;)
平均ではなく、全体的に…の差ですかね(;_;)？
いぬ
平均で大丈夫だと思います！
バロちゃん
そうなんですか😳
体温が低めなのは疑問ですが、ギリギリだけど平均差0.3はあるので良いのかな(;_;)
ありがとうございます🙏